Κάθε ένας φόβος που μπορεί να υπάρχει στη ζωή μας όπως ο φόβος για το άγνωστο, για την αλλαγή, ο φόβος για τον Έρωτα, ο φόβος της αρρώστιας, ο φόβος του θανάτου κι άλλοι μικρότεροι φόβοι (όπως της φωτιάς, του ύψους, της κλειστοφοβίας κ.α.), είναι παράγωγα ένας βασικού φόβου και τον κουβαλούν μέσα τους όλοι οι άνθρωποι.

Πίσω από το συναίσθημα της αναξιότητας, της αδυναμίας, της ντροπής, της εγκατάλειψης ή της απόρριψης κρύβεται ο ίδιος βασικός φόβος. Ο φόβος ότι δεν θα επιβιώσω. Κι αυτός ουσιαστικά είναι ο φόβος ότι θα χάσω τον Εαυτό μου.
Η σκέψη, τώρα υπάρχω, θα έρθει όμως η μέρα που δεν θα υπάρχω, τρομάζει και δημιουργεί φόβο.

Και αναρωτιέμαι:
Ποιος είσαι εσύ, ποια είμαι εγώ που υπάρχουμε. Άραγε έχουμε συναντήσει τους εαυτούς μας; Τους έχουμε γνωρίσει;
Ζούμε τη ζωή μας όπως θέλει να τη ζήσει πραγματικά ο εαυτός μας ή ζούμε μια ζωή γεμάτη συμβιβασμούς και προσπάθεια για εξασφάλιση;

Ο άνθρωπος που έχει συναντήσει τον Εαυτό του δε φοβάται ότι θα τον χάσει. Δεν νιώθει ανικανοποίητος και ξέρει ότι βαδίζει στο σωστό μονοπάτι. Είναι έτοιμος ανά πάσα στιγμή να πεθάνει γιατί δεν έχει εκκρεμότητες με τη ζωή…&…

••► Χαίρεται καθημερινά τα δώρα της.

••► Βιώνει το άνθισμά της, την ωριμότητα και την ολοκλήρωση.

••► Ξεχειλίζει από τους χυμούς της και τους μοιράζεται με όλους, χωρίς ενδοιασμούς.

••► Η ζωή του ρέει μέσα στην αγάπη.

The article was written and posted by… Namaste/ despoina palamari Σημ. Σημείωση by admin Τι σημαίνει η λέξη Namaste.. δείτε ΕΔΩ

You Might Also Like… …

Δείτε ΕΔΩ κ.α. παρόμοιες Αναρτήσεις με Θέμα:
Τα πιο σημαντικά μαθήματα της ζωής !!!

Δείτε ΕΔΩ κ.α. παρόμοιες Αναρτήσεις με Θέμα:
Γίνε η Αλλαγή που επιθυμείς !!!

Δείτε κ.α. παρόμοιες Αναρτήσεις με Θέμα: Πιστεύεις στα θαύματα ???

Δείτε ΕΔΩ κ.α. παρόμοιες Αναρτήσεις με Θέμα:
Η Ανατομία της Ψυχής 1 !!!

Δείτε ΕΔΩ κ.α. παρόμοιες Αναρτήσεις με Θέμα:
Η Ανατομία της Ψυχής 2 !!!

Δείτε ΕΔΩ κ.α. παρόμοιες Αναρτήσεις με Θέμα:
Ποιος είσαι άνθρωπε ???

pulseoflove

I> Όλοι βλέπουμε όνειρα, αλλά ίσως να μην γνωρίζουμε πως να αποκαλύψουμε την κρυμμένη δύναμη και ισχύ τους. Αν και ο ύπνος έχει ως στόχο να αναπαύσει το μυαλό, το σώμα και την ψυχή, αποτελεί το έναυσμα να έρθουν σε μας εικόνες και ιστορίες σε μορφή ονείρων, που έχουν τη δική τους σημασία.

Μολονότι τα όνειρα μπορούν να ασκήσουν τεράστια επιρροή στη ζωή μας, συμβαίνει συχνά να μην τους δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή, νομίζοντας ότι αποτελούν το απόσταγμα ανώφελων εννοιών ή πιστεύοντας πως αναδεικνύουν τους ανέκφραστους φόβους μας. Όταν μαθαίνουμε να επικεντρωνόμαστε στην ουσία των ονείρων, καταλαβαίνουμε ότι έχουν πολύ περισσότερα να μας πουν και δεν είναι απλά ένα σενάριο ιστορίας που παίζει στο μυαλό μας.

Έχετε ποτέ δει ένα όνειρο που το σκεφτόσασταν για μέρες και δεν το αφήνατε από τη σκέψη σας; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχει μια πραγματική δύναμη πίσω από όσα ονειρευόμαστε που ασκείται πάνω μας. Όχι μόνο υπάρχει αυτή η ενέργεια, αλλά έχει και ένα συγκεκριμένο σκοπό. Δυστυχώς, συχνά δεν εξηγούμε δόκιμα τα όνειρά μας, γιατί απλώς δεν τα καταλαβαίνουμε.

Μερικά όνειρα μπορούν να εξηγηθούν με απλά λόγια χωρίς να καταβάλουμε αρκετή σκέψη για να γίνουν κατανοητά, ενώ άλλα είναι συμβολικά και εξηγούνται μὀνο με τη γλώσσα της ψυχής μας. Μόλις αρχίσουμε να συλλαμβάνουμε το νόημα και να αποκρυπτογραφήσουμε τα όνειρά μας, τότε δεν θα μας φαίνονται πλέον αλλόκοτα, αλλά θα μας προϊδεάζουν για το τι συμβαίνει στη ζωή μας.

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε το Νόμο της Έλξης σε συνδυασμό με τα όνειρά μέσω της τεχνικής του Οραματισμού. Ο οραματισμός σας επιτρέπει να χειρίζεστε τα όνειρά σας αρκετά αποτελεσματικά ώστε να μπορείτε αργότερα να τα ανακαλείτε στη μνήμη σας και να τα προωθείτε στη συνειδητή σκέψη σας. Αν και αυτό δεν είναι μια εύκολη διαδικασία, αξίζει να αφιερώσετε χρόνο για να το πετύχετε.

Αρχικά, θα πρέπει να καταγράφετε τα όνειρά σας. Μια καλή ιδέα είναι να αγοράσει ένα ονειρολόγιο (σημειωματάριο για όνειρα) ένα στυλό και ένα φακό για να σημειώνετε τα όνειρά σας την στιγμή που ξυπνάτε (που αυτή μπορεί να είναι στη μέση της νύχτας) και όταν αυτά είναι πολύ φρέσκα και ζωντανά στη μνήμη σας. Με αυτή τη μέθοδο θα είστε σε θέση να θυμάστε και να ανακαλείτε τα όνειρά σας κάθε στιγμή, ώστε να χρησιμοποιήσετε το μήνυμά τους για να ωθήσετε το πεπρωμένο σας.

Πώς να εξηγήσετε τα όνειρά σας με τη βοήθεια ενός ονειρολόγιου:

1️⃣---➤ Στην κορυφή της κάθε ημερολογιακής εγγραφής, φροντίστε να σημειώνετε την ημερομηνία. Είναι επίσης σημαντικό να καταγράφετε λεπτομερώς μερικές σύντομες σημειώσεις για γεγονότα που συνέβησαν κατά τη διάρκεια της ημέρας σας. Μπορεί να προέκυψαν διάφορα ζητήματα μέσα στην ημέρα και με αυτό τον τρόπο θα μπορείτε να τα συνδυάζετε με τα όνειρά σας και να σημειώνετε πως αυτά σας προειδοποίησαν.

2️⃣---➤ Όταν καταγράφετε τα όνειρά σας, φροντίστε να χρησιμοποιείτε ενεστώτα χρόνο. Αυτό θα κρατήσει τα όνειρα ζωντανά και θα σας επιτρέψει να αντιληφθείτε το αληθινό τους νόημά. Καθώς θα κάνετε τη διαδικασία, θα καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι αυτό.

3️⃣---➤ Είναι απαραίτητο να περιγράψετε λεπτομερώς πώς αισθανθήκατε κατά τη διάρκεια του ονείρου και τα τυχόν συναισθήματα που μπορεί να ανήλθαν στην επιφάνεια. Τα συναισθήματα που βιώνετε σε ένα όνειρο μπορεί να είναι εξίσου σημαντικά με τις ενέργειες που έλαβαν χώρα.

4️⃣---➤ Καταγράψτε κάθε λεπτομέρεια που μπορεί να θυμάστε σχετικά με τα όνειρα, ακόμη και αν δεν τις αξιολογείτε σημαντικές εκείνη τη στιγμή. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να καταλάβετε το νόημά τους αμέσως, μπορεί να αποκαλυφθεί μέσω άλλων ονείρων όταν κάνετε αντιπαραβολή.

Χρησιμοποιώντας ένα ονειρολόγιο θα αρχίσετε να κατανοείτε καλύτερα τα όνειρά σας, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μηνύματά τους για να βελτιώσετε την καθημερινή σας ζωή και να υλοποιήσετε τους στόχους που έχετε βάλει στη ζωή σας. Όσο περισσότερη προσοχή και αφοσίωση δώσετε για την κατανόηση των ονείρων σας, τόσο πιο ισχυρή επιρροή θα ασκήσουν πάνω σας για θετικά αποτελέσματα.

Καθώς επιτρέπετε στα όνειρά να δώσουν προτεραιότητα και νόημα στη ζωή σας, θα διαπιστώσετε πως με τον καιρό θα μάθετε και θα βιώνετε περισσότερα απ’ όσα είχατε φανταστεί για τις δυνατότητές σας!!

You Might Also like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Φιλοσοφία

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πολιτισμός

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Κοινωνία

share24.gr

Η παρουσία στην ατμόσφαιρα των αερίων που προκαλούν τη θέρμανση του πλανήτη κινήθηκαν και το 2020 σε επίπεδα ρεκόρ ακολουθώντας τους ρυθμούς συνεχούς αύξησης όλη της περασμένης δεκαετίας. Αυτό αναφέρει σε ανακοίνωση του ο Παγκόσμιος Οργανισμός Μετεωρολογίας.

Οι συγκεντρώσεις του διοξειδίου του άνθρακα που είναι το αέριο που προκαλεί την μεγαλύτερη ζημιά στην ατμόσφαιρα έφτασαν το 2020 τα 413,2 μέρη ανά εκατ. ποσοστό 149% μεγαλύτερο από το αντίστοιχο της προβιομηχανικής περιόδου. Οι συγκεντρώσεις μεθανίου είναι 262% μεγαλύτερες από εκείνες της προβιομηχανικής περιόδου και οι συγκεντρώσεις νιτρώδους οξειδίου μεγαλύτερες κατά 123%.

Τα στοιχεία προέρχονται από τα συστήματα ενός παγκόσμιου δικτύου που έχει δημιουργήσει ο ΠΟΜ για την παρακολούθηση της ατμόσφαιρας. Το 2015 τα επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα είχαν αγγίξει για πρώτη φορά στην σύγχρονη ιστορία τα 400 μέρη ανά εκατομμύριο. Πέντε χρόνια μετά το ποσοστό αυτό αυξήθηκε αξιοσημείωτα.

Η διακοπή της οικονομικής δραστηριότητας εξαιτίας της πανδημίας δεν είχε όπως φαίνεται κάποιο θετικό αντίκτυπο στον περιορισμό των βλαβερών αερίων στην ατμόσφαιρα της Γης. Υπήρξε μια προσωρινή διακοπή των εκπομπών αυτών των αερίων αλλά ο ρυθμός αύξησης τους στην ατμόσφαιρα δεν διακόπηκε ποτέ.

Όπως αναφέρει στην ανακοίνωση του ο Παγκόσμιος Οργανισμός Μετεωρολογίας όσο συνεχίζονται οι εκπομπές αυτών των αερίων και δεδομένης της μεγάλης διάρκειας ζωής ορισμένων εξ αυτών όπως το διοξείδιο του άνθρακα, η μέση παγκόσμια θερμοκρασία στον πλανήτη θα συνεχίσει να διατηρείται σε υψηλά επίπεδα για αρκετά χρόνια ακόμη και αν στο μεταξύ οι εκπομπές αερίων σταματήσουν στο σύνολο τους.

Αυτή η κατάσταση μεταφράζεται σε εμφάνιση ολοένα και περισσότερων ακραίων καιρικών φαινομένων όπως έντονες ξηρασίες ή σφοδρές βροχοπτώσεις, λιώσιμο των πάγων, αύξηση της στάθμης της θάλασσας και οξίνιση{ η μείωση της τιμής του pH του θαλασσινού νερού} των ωκεανών. Όλα αυτά θα έχουν ανυπολόγιστες αρνητικές συνέπειες όχι μόνο στο φυσικό περιβάλλον αλλά και την οικονομική και κοινωνική ζωή της ανθρωπότητας.

Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση το 50% του διοξειδίου του άνθρακα που εκπέμπεται στην ατμόσφαιρα από την ανθρώπινη δραστηριότητα παραμένει εκεί. Το υπόλοιπο 50% το απορροφούν οι ωκεανοί και το έδαφος των οικοσυστημάτων. Ταυτόχρονα ωκεανοί και οικοσυστήματα έχουν φτάσει στα ανώτατα όρια απορρόφησης του διοξειδίου του άνθρακα που μπορούν να κάνουν και έτσι δεν μπορούν να υπολογίζονται στους όποιους σχεδιασμούς επίλυσης του προβλήματος.

«Δεν πρόκειται απλά για ένα στατιστικό πίνακα και για αριθμούς πάνω σε ένα γράφημα. Όλα αυτά έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην καθημερινότητα μας, την ποιότητα της ζωής μας, την κατάσταση του πλανήτη μας και το μέλλον των παιδιών και των εγγονιών μας» αναφέρει ο καθηγητής Πέτερι Τάαλας, Γενικός Γραμματέας του ΠΜΟ που αποτελεί υπηρεσία του ΟΗΕ.

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: techscience

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Κόσμος

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: green

naftemporiki.gr

Οι πατάτες είναι ένα από τα αγαπημένα μας λαχανικά αφού αποτελούν βασικό συστατικό σε αμέτρητες νόστιμες συνταγές.

Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι πολλοί από εμάς κάνουμε ένα μεγάλο λάθος αποθήκευσης, που κάνει τις πατάτες μας να χαλάνε νωρίτερα.

Διατηρώντας τις κοντά σε ορισμένα άλλα φρέσκα προϊόντα, οι πατάτες τείνουν να αλλοιώνονται σε λίγες μέρες.

Ποτέ μην αποθηκεύετε τις πατάτες κοντά σε μήλα

Αν θέλετε οι πατάτες σας να παραμείνουν πιο φρέσκες για περισσότερο, υπάρχει ένα φρούτο που δεν πρέπει ποτέ να τις αποθηκεύετε κοντά: τα μήλα. Σύμφωνα με ειδικούς, τα μήλα παράγουν υψηλά επίπεδα του αερίου αιθυλένιο, το οποίο προκαλεί πρόωρη αλλοίωση των πατατών.

Όσο πιο ώριμο είναι ένα φρούτο, ή λαχανικό που παράγει αιθυλένιο, τόσο περισσότερο αέριο παράγει. Εάν ορισμένα φρέσκα προϊόντα βρίσκονται κοντά, το αέριο θα τα κάνει να ωριμάσουν πιο γρήγορα επίσης. Μάλιστα, ορισμένα φρέσκα προϊόντα ψεκάζονται με αιθυλένιο για να ωριμάσουν πιο γρήγορα.

Αποθηκεύστε τις πατάτες σε ένα δροσερό, σκοτεινό μέρος μακριά από άλλα φρούτα και λαχανικά

Οι πατάτες πρέπει να διατηρούνται σε δροσερό, σκοτεινό, καλά αεριζόμενο μέρος, όπως ντουλάπι, ή κελάρι, εάν έχετε.

Οι πατάτες που έχουν χαλάσει μπορεί να αρχίσουν να πρασινίζουν, ή να βγάζουν μια πικρή, βλαβερή μυρωδιά λόγω της παρουσίας της τοξίνης σολανίνης. Μπορεί επίσης να αποκτήσουν “μάτια” (βλαστάρια), να συρρικνωθούν, ή να αναπτύξουν μια πιο απαλή υφή. Όλα αυτά είναι σημάδια γήρανσης μιας πατάτας. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα σημάδια αλλοίωσης, πρέπει να πετάξετε αμέσως τις πατάτες.

Τα μήλα δεν είναι τα μοναδικά φρούτα που εκπέμπουν αιθυλένιο

Αν και τα μήλα εκπέμπουν ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα αιθυλενίου, δεν είναι το μόνο φρέσκο προϊόν, που έχει τέτοιο αποτέλεσμα. Τα παρακάτω πρέπει να φυλάσσονται χωριστά από άλλα προϊόντα για να αποφευχθεί η ταχεία ωρίμανση και η πρόωρη αλλοίωση:

••► Βερίκοκα
••► Αβοκάντο
••► Μπανάνες
••► Πεπόνια
••► Μάνγκο
••► Κρεμμύδια
••► Ροδάκινα
••► Αχλάδια
••► Δαμάσκηνα
••► Ντομάτες

Ωστόσο, εάν υπάρχει κάποιο φρούτο, ή λαχανικό που θέλατε να ωριμάσει νωρίτερα, μπορείτε να αποθηκεύσετε στρατηγικά ένα από αυτά τα είδη κοντά τους, για να επισπεύσετε τη διαδικασία.

You Might Also Like… …

Δείτε εδώ κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Διατροφή !!!

Δείτε εδώ κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Είναι δηλητηριώδεις οι σπόροι στο μήλο; Τι ισχύει με τα φυτοφάρμακα !!!

Σαφώς λιγότερα καρδιακά επεισόδια όσοι παίρνουν αρκετή από αυτήν τη βιταμίνη: Σε ποιες τροφές υπάρχει !!!

Όταν το κρέας αρχίσει να φαίνεται έτσι, μαγειρέψτε το άμεσα: Τι κάνουν οι παραγωγοί για να φαίνεται πιο φρέσκο !!!

Αν καθαρίζετε μια πατάτα και έχει αυτήν την μυρωδιά, μην την φάτε! Τι προειδοποιούν ειδικοί !!!

iatropedia.gr , harvesttotable.com , businessinsider.com , extension.umaine.edu , bestlifeonline.com

Τι έδειξε νέα, μεγάλη μελέτη για τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο μετά τα 25 έτη. Η συνήθεια που μας απειλεί και πόσο την επηρεάζει η ηλικία.

Οι ειδικοί λένε συνεχώς πως το κάπνισμα είναι η κυριότερη αιτία καρκίνου και ότι ποτέ δεν είναι αργά για να το κόψει ένας καπνιστής. Τώρα, μια νέα μελέτη έρχεται να δείξει πόσο σημαντική είναι η ηλικία έναρξης και διακοπής για τον κίνδυνο που διατρέχει κάθε καπνιστής.

Το γενικό συμπέρασμα είναι πως όσο νωρίτερα αρχίζει, τόσο το χειρότερο. Και πως όσο νωρίτερα το κόβει, τόσο το καλύτερο. Ακόμα όμως κι αν φτάσει ή ξεπεράσει τα 65 του χρόνια καπνίζοντας, πάλι κερδισμένος θα βγει αν το κόψει.

Ο καρκίνος είναι μία από τις μεγαλύτερες απειλές για τους καπνιστές. Η νέα μελέτη έδειξε ότι η θνησιμότητα από αυτόν ήταν τριπλάσια στους καπνιστές απ’ ό,τι στους μη καπνιστές.

Επιπλέον, στην Ευρώπη το κάπνισμα ευθύνεται για το σχεδόν ένα τρίτο των θανάτων από καρκίνο. Προκαλεί επίσης τουλάχιστον 20 διαφορετικές μορφές της νόσου.

Ο μεγαλύτερος εχθρός των καπνιστών είναι ο καρκίνος του πνεύμονα. Είναι η δεύτερη σε συχνότητα κακοήθης νόσος παγκοσμίως, με 2,21 εκατομμύρια κρούσματα ετησίως, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ταυτοχρόνως είναι η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο, με 1,8 εκατομμύρια θύματα ετησίως.

Η κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα είναι μακράν το κάπνισμα. Το 90% των κρουσμάτων του καταγράφονται σε καπνιστές. Επομένως, η διακοπή του καπνίσματος είναι με διαφορά ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψή του.

Υπάρχουν όμως και πολλοί άλλοι καρκίνοι που προκαλούνται από το κάπνισμα. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται καρκίνοι κεφαλής & τραχήλου (π.χ. στοματικής κοιλότητας, λάρυγγα), ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης, των νεφρών κ.ά.

Ο ρόλος της ηλικίας έναρξης

Η νέα μελέτη εξέτασε τον ρόλο της ηλικίας έναρξης και διακοπής του καπνίσματος στον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο. Μεταξύ των 410.231 εθελοντών που εντάχθηκαν σε αυτήν, καταγράφηκαν 10.014 θάνατοι από καρκίνο στις ηλικίες 25-79 ετών.

Όσο πιο νωρίς είχε αρχίσει κάποιος το κάπνισμα, τόσο περισσότερο κινδύνευε να πεθάνει από καρκίνο σχετιζόμενο με το τσιγάρο. Στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο ήταν αυξημένος:

••► 4 φορές σε όσους άρχισαν να καπνίζουν πριν τα 10 τους χρόνια
••► 3,57 φορές σε όσους άρχισαν το κάπνισμα σε ηλικία 10-14 ετών
••► 3,15 φορές σε όσους άρχισαν σε ηλικία 15-17 ετών
••► 2,86 φορές σε όσους άρχισαν να καπνίζουν σε ηλικία 18-20 ετών
••► 2,44 φορές σε όσους άρχισαν το κάπνισμα μετά τα 21 έτη

…και της ηλικίας διακοπής

Όπως προαναφέρθηκε, οι θάνατοι από καρκίνο ήταν τριπλάσιοι στους καπνιστές. Οι περισσότεροι κατέληξαν από καρκίνο του πνεύμονα. Ωστόσο, όσοι έκοψαν το κάπνισμα πριν τα 35 τους χρόνια, είχαν τον ίδιο κίνδυνο να πεθάνουν από καρκίνο με τους μη καπνιστές.

Σημαντικές μειώσεις όμως παρατηρήθηκαν και στις μεγαλύτερες ηλικίες. Πιο αναλυτικά, ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο μειώθηκε:

••► Κατά 89% σε όσους έκοψαν το κάπνισμα σε ηλικία 35-44 ετών
••► Κατά 78% σε όσους έκοψαν το κάπνισμα σε ηλικία 45-54 ετών
••► Κατά 56% σε όσους έκοψαν το κάπνισμα σε ηλικία 55-64 ετών

«Ποτέ δεν είναι αργά για να κόψει κάποιος το κάπνισμα. Πρέπει όμως να προσπαθεί να το επιτύχει όσο το δυνατόν νωρίτερα», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Blake Thomson, από την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS). «Ελπίζω οι σημερινοί 30άρηδες που διαβάζουν τα ευρήματά μας, να ανταποκριθούν».

Η νέα μελέτη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση JAMA Oncology.

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Καρκίνος στο μάτι: 43χρονος έχασε το μάτι του αν και αρχικά είχε απλά δάκρυα κι ερεθισμό – Τι λένε οι γιατροί να προσέχουμε !!!

Όταν πίνετε έτσι τον καφέ αυξάνετε σημαντικά τον κίνδυνο για καρκίνο !!!

Καρκίνος στο λεπτό έντερο: Προσοχή στα συμπτώματα – Πολλοί τα αγνοούν για μήνες ως “κάτι ασήμαντο” !!!

Καρκίνος του μαστού: 15 ιατρικοί μύθοι και παρανοήσεις που πρέπει να ξεδιαλύνετε !!!

iatropedia.gr

ΑΚΟΥΣΕ ΜΕ!!
Σε Παρακαλώ Άκουσέ με… …

Έχεις ντυθεί τον μανδύα του Αχ! περιφέροντας την δυστυχία σου και φορώντας το στέμμα της αυτολύπησης. Καμαρώνεις μυστικά που "γονατίζεις". Καμαρώνεις μυστικά που δυστυχείς γιατί έτσι έχεις την ψευδαίσθηση ότι κάτι γίνεται στη ζωή σου.
Ότι αφού η Ζωή σε καταδικάζει ίσως σε φοβάται, ίσως είσαι ξεχωριστός…

Και με αυτόν τον τρόπο επιτρέπεις στα βάσανα να κυριαρχούν και μεγαλώνοντας τη δυστυχία σου μεγαλώνεις και το βαθμό της αξίας σου. Δεν είναι έτσι τα πράγματα.

Κανένας δεν ενδιαφέρεται για σένα παρά μόνον εγώ. Τη μέρα σου μαζί μου την περνάς. Τα βράδια μαζί μου ξαπλώνεις. Κι εγώ σου λέω "Δεν Αντέχω Άλλο". Δεν αντέχω άλλο την καταπίεση που μου επιβάλλεις, την μαυρίλα που με ντύνεις και την καταπόνηση που με κερνάς.

Έκλεισες τα μάτια σου κάποια στιγμή να με νιώσεις;
Όχι! Ποτέ! Με θεωρείς δεδομένο και μου επιβάλλεις την τυραγνία σου…

Αν νομίζεις ότι θα συνεχίσω να σε ανέχομαι κάνεις λάθος. Τον πονοκέφαλο σου θα τον μεγαλώσω για να μην δώσω χώρο σε άλλες μίζερες σκέψεις. Τον πόνο στο στομάχι θα στον μεγεθύνω για να σε κάνω να καταλάβεις πόσο βάρος έχουν τα αχώνευτα Όχι και τα καταναγκαστικά Ναι.

Θα σου χαρίσω ένα υπέροχο κλείδωμα στη μέση ώστε να βλέπεις και να νιώθεις τον κόσμο από χαμηλά μήπως και καταλάβεις ότι μέχρι τώρα σέρνεσαι. Το άγχος θα στον κάνω πανικό για να συνειδητοποιήσεις πόση ανεμοδούρα υπάρχει στη ζωή σου.

Κι αν με όλες αυτές τις ευκαιρίες δεν σταθείς στα πόδια σου και συνεχίσεις να φέρεσαι με τον ίδιο τρόπο, αν δεν πάρεις τη ζωή μας στα χέρια σου θα σου χαρίσω κι ένα ωραίο καρκινάκι για να περιφέρεσαι πιο δυστυχής…

Και μην νομίζεις ότι αυτά δεν στα λέω με αγάπη γιατί εγώ πραγματικά θέλω να είμαστε ευτυχισμένοι και να αρμενίζουμε τα πέλαγα της ζωής ελεύθεροι από ότι μας περιορίζει και μας καθηλώνει.

Θέλω να συνειδητοποιήσεις την πραγματική σου αξία και να μην δίνεις χώρο σε ημίμετρες καταστάσεις να σπιλώνουν το "πνεύμα" σου!

••► Να μην δίνεις χώρο στα τέρατα της αυτολύπησης και της δυστυχίας επιτρέποντας τους να σου ρουφάνε το αίμα της χα-ράς!

••► Να μην δίνεις χώρο σε οτιδήποτε κάνει τη Ζωή μας ένα κινούμενο έλος και όχι ένα αφριστό ποτάμι που κυλάει με γάρ-γαρο ρυθμό… Κι αν μέχρι τώρα τα καμπανάκια του πόνου δεν σε έχουν αφυπνίσει ξαναδιάβασε προσεκτικά αυτές τις αράδες γιατί δεν έχω άλλο τρόπο να σε αφυπνίσω…

Με Αγάπη
Το Σώμα σου!!

The article was written & posted by… Namaste/ despoina palamari

Σημ. Σημείωση by admin Τι σημαίνει η λέξη Namaste.. δείτε ΕΔΩ

You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα:
Η Δυστυχία είναι μια Κατάσταση του Μυαλού !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: H Εσώτερη Γη !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα:
Βιώνω τις σχέσεις μου με Ελευθερία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα:
Αναζητώντας την Ευτυχία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα:
Πιστεύεις στα θαύματα ???

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα:
Η Ανατομία της Ψυχής 2 !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα:
Η Αλχημεία της Μεταμόρφωσης !!!

pulseoflove

Υπάρχουν στιγμές που αισθανόμαστε πως η ζωή κάτι μας οφείλει. Νιώθουμε ανολοκλήρωτοι και ότι είμαστε μακριά από τον πραγματικό σκοπό που δώσαμε υποσυνείδητα στην ύπαρξή μας. Ας υπενθυμίσουμε στον εαυτό μας κάποιες, μερικές φορές, αιχμηρές αλήθειες για να ξαναβρούμε τον προσανατολισμό μας:

Αυτές λοιπόν είναι οι Μεγάλες Αλήθειες... ...

1️⃣---➤ Τα υλικά αγαθά δεν φέρνουν την ευτυχία, ούτε φέρνουν ανιδιοτελείς ανθρώπους κοντά μας.

2️⃣---➤ Δεν μπορούμε να ικανοποιήσουμε και να ευχαριστήσουμε τους πάντες. Αν έχετε έναν τέτοιο στόχο, είστε καταδικασμένοι να χάσετε τον εαυτό σας.

3️⃣---➤ Είναι μη ρεαλιστικό να κυνηγάτε την τελειότητα. Το να γίνετε μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας μέσω της αυτοβελτίωσης, είναι αυτό για το οποίο πρέπει να προσπαθείτε.

4️⃣---➤ Στις τελευταίες στιγμές της ζωής μας δεν θα μετράνε τόσο τα επιτεύγματα και οι επιτυχίες μας, όσο οι πολύτιμες αναμνήσεις που θα έχουμε με τους αγαπημένους μας.

5️⃣---➤ Όσο περισσότερο κυνηγάτε την ευτυχία έξω από σας, τόσο πιο πιθανό είναι να αποτύχετε να την βρείτε. Η ευτυχία δεν είναι ένας θησαυρός που πρέπει να ανακαλύψουμε, αλλά υπάρχει μέσα μας.

6️⃣---➤ Οι ενέργειές μας δηλώνουν περισσότερα από τα λόγια μας. Σταματήστε να παραδειγματίζετε τους άλλους νουθετώντας τους, αλλά κάντε το με τις πράξεις σας.

7️⃣---➤ Δεν έχουμε ιδέα πότε θα φύγουμε από τη ζωή. Αδράξτε την κάθε στιγμή για να πετύχετε αυτό θέλετε σε αυτόν τον κόσμο.

8️⃣---➤ Τα ταλέντα σας δεν είναι θεόσταλτα. Έρχονται και καλλιεργούνται μόνο μέσω της συνέπειας, της προσπάθειας και της συνεχούς πρακτικής.

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Φιλοσοφία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Επιστήμες !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πολιτισμός !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Φύση !!!

share24.gr