halinari: Αποδέξου τα συναισθήματά σου, αλλά μην τα αφήνεις να σε κυριεύσουν…!!!

Αποδέξου τα συναισθήματά σου, αλλά μην τα αφήνεις να σε κυριεύσουν…!!!

Για Μια Καλύτερη Ζωή Vs Ψυχολογία !!!

Όλοι μας έχουμε μια φλόγα στη καρδιά και ένα συγκεκριμένο μο-νοπάτι να ακολουθήσουμε. Γνωρίζοντας το αυτό, είναι πολύ δύσκολο όταν δεν ξέρεις τι να περιμένεις. Εμπιστέψου με. Έχω πιο πολλές ερωτήσεις απ΄ότι απαντήσεις αυτή την στιγμή. Δεν ξέρω ποιον θα παντρευτώ, πότε ή εάν τον έχω γνωρίσει ήδη. Δεν ξέρω ακόμη ποια καριέρα θα ακολουθήσω ή σε ποια πόλη θα ζήσω. Και αυτό είναι ok. Ίσως εάν σταματήσω να σκέφτομαι και να αγχώνομαι για αυτές τις ερωτήσεις και ακολουθήσω την καρδιά μου, τότε αυτή θα με οδηγήσει στο σωστό δρόμο.

Κάνοντας αυτές τις σκέψεις, κατέληξα σε μερικούς στόχους και προκλήσεις – οι οποίες λειτουργούν ως υπενθύμιση να είμαι πιο παρούσα στη ζωή μου τώρα. Αν είσαι και εσύ στην ίδια φάση με εμένα, ελπίζω να βοηθηθείς. Βρισκόμαστε σε αυτό τον κόσμο όλοι μαζί και καλό θα ήταν να αποδεχτούμε κάθε στάδιο της ζωής μας, όσο μπερδεμένοι και αν νιώθουμε.

1️⃣➖ Μη φοβάσαι να εκφραστείς: Είναι πολύ πιο εύκολο να σταθείς στην άκρη και να μην πεις αυτό που θέλεις. Αλλά μη διστάζεις να μιλήσεις ή να κάνεις κάτι επειδή φαντάζει δύσκολο ή τρομακτικό.

2️⃣➖ Μη συγκρίνεις τη ζωή σου με εκείνες άλλων: Ο καθένας βρίσκεται σε μια διαφορετική φάση και έχει να ακολουθήσει το δικό του ταξίδι. Το να προσπαθείς να ζήσεις όπως κάποιος άλλος δε σε βοηθά να γίνεις καλύτερη.

3️⃣➖ Μη φοβάσαι τους άλλους: Κανένας άνθρωπος και καμία γνώμη και δεν είναι έχει μεγαλύτερη αξία απο κάποια άλλη.

4️⃣➖ Μην επηρεάζεσαι απο σκληρά λόγια ή κριτική: Να θυμάσαι οτι η ταυτότητα σου δεν προέρχεται απο άλλους, αλλά μονάχα απο σένα.

5️⃣➖ Αγάπα όσους είναι γύρω σου: Ακόμη και αν νιώθεις την τωρινή κατάσταση παροδική, μη νιώθεις λιγότερο ολοκληρωμένη.

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿
6️⃣➖ Ταξίδεψε: Το ονειρεύεσαι και μιλάς για αυτό συνεχώς. Τώρα είναι η ώρα.

7️⃣➖ Δείξε ευγνωμοσύνη στην οικογένεια σου: Η οικογένεια σου είναι εκεί για σένα, ακόμη και όταν δεν το νιώθεις.

8️⃣➖ Θυμάσαι πως ήσουν φοβισμένη για το μέλλον στα 14; Στα 18; Στα 22; : Η ζωή ποτέ δε γίνεται πιο ξεκάθαρη, απλά αποκτάς εμπιστοσύνη στον εαυτό σου. Σταμάτα να αμφιβάλλεις για εσένα και ξεκίνα να έχεις περισσότερη αυτοπεποίθηση.

9️⃣➖ Μη φοβάσαι να είσαι δημιουργική: Αν και η κριτική είναι αναπόφευκτη, η πιθανότητα να αγγίξεις κάποιον άλλο με το έργο σου μπορεί να ξεπεράσει το φόβο.

1️⃣0️⃣➖ Αποδέξου τα συναισθήματα σου, αλλά μην τα αφήνεις να σε κυριεύσουν: Η συσσώρευση συναισθημάτων δεν ωφέλησε ποτέ κανέναν, πόσο μάλλον τα αρνητικά.

Η Μετάφραση υπό Δήμητρας Καρατζά

You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ψυχολογία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Φιλοσοφία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Σχέσεις !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Κοινωνία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Όμορφος Κόσμος !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Θετική σκέψη ακόμα και όταν όλα πάνε «στραβά»!!! !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: To μυστικό για να διώ-χνετε τα αρνητικά συναισθήματα καθημερινά!!! !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: 5+1 healthy mindsets για να σκέφτεστε πάντα θετικά!!! !!!

‿︵♡︵‿⊱❊⊰‿︵♡︵‿

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Χαμογέλα και όλα θα πάνε καλά !!! !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Χαμογέλα! Κι όταν όλα πάνε στραβά, χαμογέλα στραβά !!! !!!