halinari: Πέντε έξυπνοι τρόποι για να απαντήσεις σε ένα άτομο που σου μιλά επιθετικά!!!

Πέντε έξυπνοι τρόποι για να απαντήσεις
σε ένα άτομο που σου μιλά επιθετικά!!!

Στα Στέκια Της Ψυχολογίας Vs Συμπεριφορά!!!

Οι λεκτικά επιθετικοί άνθρωποι έρχονται προς το μέρος σας για επίθεση, συχνά με ελάχιστο ή καθόλου λόγο. Βασικά, αυτοί οι άνθρωποι είναι ενήλικοι νταήδες και δεν χρειάζεται να λάβετε αυτό το είδος συμπεριφοράς από κανέναν.

Η λεκτική επιθετικότητα συχνά μεταβαίνει σε σωματική επιθετικότητα και αυτό γίνεται τρομακτική κατάσταση. Ερευνητές που μελέτησαν πρότυπα ενδοοικογενειακής βίας μεταξύ ζευγαριών διαπίστωσαν ότι η λεκτική επιθετικότητα είναι πιο πιθανό να είναι πρόδρομος της σωματικής βίας.

Τι μπορείς να κάνεις σε πρώτη φάση; Εδώ είναι 5 έξυπνοι τρόποι για να απαντήσεις. Χωρίς να κλιμακώσεις την κατάσταση.

1️⃣➖ Επιλέξτε να μην απαντήσετε ευγενικά: Το να απαντάς στον θυμό, που είναι αυτό που εκφράζουν οι λεκτικά επιθετικοί άνθρωποι, με θυμό στη φωνή σου είναι άσκοπο. Δεν σε βγάζει πουθενά. Είναι ήδη θυμωμένοι και τώρα είσαι κι εσύ. Επιλέξτε να μην απαντήσετε ευγενικά.

2️⃣➖ Επιλέξτε να μην το πάρετε προσωπικά: Οι λεκτικά επιθετικοί άνθρωποι συνήθως μιλούν με προσβλητικά λόγια. Αντί να λυπηθείτε από τα οδυνηρά λόγια, συνειδητοποιήστε ότι οι λέξεις δεν μπορούν να σας βλάψουν. Έχετε μια επιλογή για το πώς θα απαντήσετε. Το να παίρνετε προσωπικά τα θυμωμένα τους λόγια σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα και δεν τους βοηθάτε να νιώσουν καλύτερα.

3️⃣➖ Αφήστε τους ένα ασφαλές μέρος για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους: Ίσως θυμάστε ότι η χειραγώγηση είναι χαρακτηριστικό των επιθετικών ανθρώπων. Αποφύγετε τη χειραγώγηση αναγνωρίζοντας την επιθετικότητα για αυτό που είναι, θυμό. Εάν δεν έχετε κάνει τίποτα κακό, μην αφήσετε το θυμωμένο άτομο να σας αναγκάσει να ζητήσετε συγγνώμη.

Αυτό που χρειάζεται ένα λεκτικά επιθετικό άτομο είναι ένα μέρος για να εκτονώσει τις θυμωμένες του απογοητεύσεις, όπου κάποιος θα ακούσει, θα συμπάσχει και θα προσπαθήσει να βρει μια λύση που να ωφελή και τα δύο μέρη. Αφήστε το θυμωμένο άτομο να καταλάβει ότι είστε πρόθυμοι να ακούσετε, αλλά μόνο εάν ηρεμήσει, ώστε να μπορείτε να μιλήσετε με κανονική ένταση.

4️⃣➖ Αφήστε τους χώρο να είναι μόνοι: Οι επιθετικοί άνθρωποι συχνά αισθάνονται καταβεβλημένοι γρήγορα.

Όταν το άτομο πηγαίνει πέρα από την απογοήτευση στην επιθετικότητα, μπορεί να γίνει μια επικίνδυνη κατάσταση για το επίκεντρο του θυμού του. Αυτός ο τύπος επιθετικού μοτίβου είναι αρκετά συνηθισμένος στη ζωή μας μέσα στο καθημερινό άγχος. Η αφαίρεση ορισμένων από τα ερεθίσματα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποκλιμακώσετε ένα επιθετικό άτομο.

Αφήστε τους να έχουν ένα πιο ήσυχο περιβάλλον για λίγο, ώστε να ηρεμήσουν το επίπεδο του άγχους τους. Η επιθετικότητα προς εσάς μπορεί να είναι απλώς μια κρίση πανικού για αυτούς που τους έχει θέσει σε κατάσταση μάχης.

5️⃣➖ Απαντήστε με χιούμορ: Σε κανέναν δεν αρέσει να γίνεται αντικείμενο χλευασμού. Αλλά αν μπορείτε να είστε γρήγοροι με ένα ειλικρινές αστείο, αυτή η ικανότητα να προσθέτετε χιούμορ είναι ο καλύτερος τρόπος να απαντήσετε σε ένα λεκτικά επιθετικό άτομο. Ένα σχόλιο σαν «Γεια, καταλαβαίνω. Τώρα εχω λίγο περισσότερες πιθανότητες να θυμώσω αμέσως» ή κάτι μη βλαβερό που μπορεί να προκαλέσει ένα χαμόγελο από το άλλο άτομο.