halinari: Έξυπνες πιτζάμες βοηθούν σε καλύτερη ποιότητα ύπνου αλλά και την υγεία όσων τις φορούν!!!

Έξυπνες πιτζάμες βοηθούν
σε καλύτερη ποιότητα ύπνου
αλλά και την υγεία όσων τις φορούν!!!

   Μελέτες έχουν δείξει ότι ο ποιοτικός ύπνος αυξάνει επίσης την πνευματική οξύτητα και οξύνει τις δεξιότητες λήψης αποφάσεων(Πηγή: Pixabay)

Βιολογία ~ Διαταραχές Ύπνου ~ Artificial Intelligence !!!

Καταγράφουν τα μοτίβα του ύπνου
χωρίς να ενοχλούν τον άνθρωπο που κοιμάται !!!

Υπάρχουν λίγα πράγματα τόσο άνετα όσο το να χαλαρώνεις στο σπίτι με τις πιτζάμες σου και οι περισσότεροι σπεύδουν να τις φορέσουν μόλις μπαίνουν στο σπίτι. Ερευνητική ομάδα δημιούργησε πιτζάμες που υπόσχονται ότι θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα.

Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ έφτιαξαν τις «έξυπνες πιτζάμες», χρησιμοποιώντας αισθητήρες εκπαιδευμένους με τεχνητή νοημοσύνη, που μπορούν να παρακολουθούν διαταραχές όπως η υπνική άπνοια, το ροχαλητό κ.α. την ώρα που κάποιος κοιμάται. Οι ερευνητές λένε ότι οι πιτζάμες διαθέτουν μια «υπερευαίσθητη» διάταξη αισθητήρων ικανή να αναγνωρίζει πολλαπλά μοτίβα ύπνου ανιχνεύοντας τα μη φυσιολογικά μοτίβα ύπνου του ατόμου που τις φορά.

Οι έξυπνες πιτζάμες που μπορούν να πλυθούν χωρίς να υπάρξει ζημιά στον εξοπλισμό τους σχεδιάστηκαν ως εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά συστήματα παρακολούθησης ύπνου που είναι σύνθετα και άβολα για καθημερινή χρήση συμπεριλαμβανομένων κολλωδών επιθεμάτων, δυσκίνητου εξοπλισμού ή επίσκεψης σε εξειδικευμένη κλινική ύπνου.

Οι έξυπνες πιτζάμες θα μπορούσαν ακόμη να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών και διαβήτη. Ο επικεφαλής της έρευνας, καθηγητής Λουίτζι Οτσιπίντι από το Κέντρο Γραφενίου του Κέμπριτζ, δήλωσε: «Ο κακός ύπνος έχει τεράστιες επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική μας υγεία για αυτό η σωστή παρακολούθηση του ύπνου είναι ζωτικής σημασίας».