Στα Στέκια Της ΑυτοΒελτίωσης/ Ψυχολογία !!!
Η σημασία της χρήσης απλών λέξεων για να εκφραστούμε !!!
Ακολουθούν 5 φράσεις που πρέπει να λες συχνά για να ενισχύεις τον εαυτό σου αλλά και τους άλλους στην καθημερινή επιδίωξη της Επιτυχίας και της Ευημερίας.
1️⃣➖ Είμαι Ευγνώμων:➖ Η ευγνωμοσύνη όχι μόνο μας κρατάει συνδεδεμέ-νους με τη θετικότητα αλλά μας ενισχύει με απροσδιόριστους τρόπους. Καθώς νιώθεις ευγνωμοσύνη για οτιδήποτε στη ζωή σου, πολλαπλασιάζεις την ομορφιά και την αφθονία. Να λες συχνά: είμαι ευγνώμων και να απαριθμείς λόγους που ενισχύουν την ευγνωμοσύνη σου. Αν πιστεύεις πως δεν έχεις τίποτα στη ζωή σου για να νιώσεις ευγνώμων, νιώσε ευγνώμων που είσαι στη ζωή.
2️⃣➖ Θα περάσει κι αυτό:➖ Ανεξάρτητα από το βιοτικό σου επίπεδο καθώς και από την επιτυχία που μπορεί να σημειώνεις σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής σου, είναι φυσιολογικό να υπάρχουν προβλήματα, καταστάσεις που απαιτούν ψυχραιμία, υπομονή, προσήλωση, υπευθυνότητα, αποφασιστικότητα. Οτιδήποτε κι αν αντιμετωπίζεις πες: θα περάσει κι αυτό! Γιατί πράγματι τίποτα δεν κρατάει για πάντα, τίποτα δεν είναι μόνιμο. Στο τέλος όλα θα πάνε καλά.
3️⃣➖ Σε Ευχαριστώ:➖ Κοινότοπο αλλά και ουσιαστικό. Το ευχαριστώ είναι πολύ περισσότερα απο μια λέξη. Είναι φιλοσοφία ζωής. Δεν είναι μόνο ευγένεια ή ευγνωμοσύνη. Είναι ένας τρόπος για να ασκήσεις ευεργετική επίδραση στους συνανθρώπους σου, ένας τρόπος για να δείξεις ότι εκτιμάς την προσφορά τους, όποια κι αν είναι αυτή. Ένα Ευχαριστώ από καρδιάς γεμίζει εσένα και τους άλλους με ένα πολύτιμο κύμα θετικότητας.
4️⃣➖ Σ’ Αγαπώ:➖ Κάποιοι ίσως το γνωρίζουν, άλλοι τρέφουν αμφιβολίες, ενώ κάποιοι άλλοι ίσως το θεωρούν αυτονόητο, όλοι όμως θέλουν να το ακούνε. Η αγάπη είναι το υπέρτατο συναίσθημα, είναι η αληθινή μας φύση, η έννοια που δίνει νόημα ύπαρξης σ’ αυτή τη γαλάζια σφαίρα. Ανεκτίμητο να το νιώθεις, πολύτιμο να το εκφράζεις. Είτε λεκτικά είτε με πράξεις, είναι η ουσιαστικότερη και θετικότερη επίδραση που μπορείς να ασκήσεις στον εαυτό σου και στους άλλους.
5️⃣➖ Θα πετύχω, θα τα καταφέρω:➖ Ζούμε σε έναν κόσμο με δισεκατομμύρια ανθρώπους αλλά ο μόνος που πραγματικά μας ανήκει είναι ο εαυτός μας. Εκείνος μπορεί να μας ενισχύσει ή να μας αποθαρρύνει στο μέγιστο βαθμό και είναι πολυ σημαντικό να έχουμε αυτοπεποίθηση. Ακόμα και άνθρωποι που μας αγαπούν πολύ μπορεί σε ορισμένα θέματα να μην μας καταλαβαίνουν και άθελα τους ή σκόπιμα να μας βάζουν εμπόδια. Καθώς λες: Θα τα καταφέρω και το πιστεύεις, η επιτυχία σου ανήκει.
Φράση Bonus: Άντε Γεια !!!
Μια επιπλέον φράση που πρέπει να λες σε οτιδήποτε δεν σου αξίζει, σε οτιδήποτε λιγότερο που σε φθείρει, που απομυζά την ενέργεια, τη ζωτικότητα και τη χαρά από τη ζωή σου. Αποχαιρέτα διά παντός οτιδήποτε σε χαλάει, οτιδήποτε σε καταστρέφει, οτιδήποτε σε στεναχωρεί, οτιδήποτε σε απογοητεύει. Πάρε την απόφαση να απομακρυνθείς από οτιδήποτε χαλάει την ηρεμία και τη γαλήνη σου. Κι αν σκέφτεσαι ότι δεν είναι και τόσο εύκολο, σκέψου ότι είναι τόσο σημαντικό και τόσο ουσιαστικό! Δώσε ως κίνητρο στον εαυτό σου την ευτυχία και πες: Άντε Γεια !!!
Το άρθρο έγραψε ο John Evans/Σύμβουλος Αυτοβελτίωσης & Προσωπικής Εξέλιξης
Μη χάσετε: 8 σημάδια ότι μαλώνετε με έναν ψυχοπαθή !!!
Δείτε επίσης: «Να είσαι ευγνώμων γι΄αυτά που έχεις!»… Γιατί όμως??? !!!
Δείτε επίσης: Μη χάνεις τον εαυτό σου για να κερδίσεις κάποιον άλλο !!!
Δείτε επίσης: Να φοβάσαι τη μέρα που θα σ’ απομυθοποιήσω !!!
Δείτε επίσης: 7 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που στερήθηκαν τη στοργή όταν ήταν παιδιά !!!
Δείτε Επίσης: Διαβάστε επίσης: Να αγκαλιάζεστε σφιχτά !!!
Δείτε Επίσης: Η δύναμη της αγκαλιάς και πώς επηρεάζει την καθημερινή μας υγεία !!!
Δείτε Επίσης: Η δύναμη της αγκαλιάς και πώς επηρεάζει την καθημερινή μας υγεία !!!
Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!
Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Εναλλακτικά Άρθρα !!!
Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Σκέψεις/ Απόψεις !!!
Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Έμπνευση !!!
Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Αυτοβελτίωση !!!
Δείτε & άλλες αναρτήσεις με Θέμα: Ψυχολογία !!!
Source1:awakengr.com , Source2:aytoveltiosi.wordpress.com , another approach1: guardian.ng
0 σχόλια: