twitter

Κοινωνία/Σχέσεις~Συναισθήματα~Συμπεριφορές !!!


Προσέξτε τις μικρές επαφές, προσέξτε τις υπερβολές, προσέξτε αυτά που κάνετε και δεν τα βλέπει κανείς. Ο κίνδυνος δεν έγκειται στο ότι είστε ένα κοινωνικό, εξωστρεφές άτομο. Δεν είναι ότι σου αρέσει να τα πηγαίνεις καλά με όλους, ότι είσαι ευγενικός, ήρεμος, ελεύθερος, χαρούμενος και πολύ επικοινωνιακός.

Δεν είναι ότι έχετε πολλές επαφές (φίλους). Ο κίνδυνος έγκειται στις υπερβολές, στην έλλειψη σεβασμού προς τους άλλους, στην ανασφάλεια που φυτεύετε με τις απερίσκεπτες συμπεριφορές σας. Από τη στιγμή που αυτές οι "επαφές" σας οδηγούν σε ανώμαλη συμπεριφορά, κάνοντάς σας να λέτε ψέματα, να εξαπατάτε, να πληγώνετε, να απομακρύνεστε ή ακόμη και να χάνετε την ευχαρίστηση να είστε κοντά στο πρόσωπο που σας αγαπά, δεν υπάρχει πια τίποτα υγιές.

Τα πάντα στην υπερβολή είναι επιβλαβή και αφαιρούν την ηρεμία κάθε ανθρώπου. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ζουν μια διπλή ζωή στο OFF, χάνονται μέσα τους και δεν δίνουν σημασία στο κακό που καλύπτουν. Όλα τα πράγματα είναι νόμιμα για μένα, αλλά όχι όλα τα πράγματα είναι σκόπιμα για μένα, όπως λέει ο λόγος του Θεού (Α΄ Κορινθίους 6:12). Πρέπει να έχουμε μέτρο, αρχές, σοφία και κοινή λογική.

Κανείς δεν ανήκει σε κανέναν, αλλά από τη στιγμή που δεσμεύεσαι με κάποιον, παντρεύεσαι και μοιράζεσαι το ίδιο σπίτι, την ίδια οδοντόβουρτσα, το ίδιο κρεβάτι και βρίσκεις καταφύγιο στην καρδιά κάποιου, συγχωρέστε με, αλλά η ιδιωτική σου ζωή περιορίζεται. Δεν υπάρχεις μόνο εσύ ή μόνο αυτός/αυτή, αλλά υπάρχει εμείς και υπάρχει ο Θεός που παρακολουθεί τα πάντα. Γίνεστε και οι δύο ένα και αυτό έχει τεράστια δύναμη.

Έτσι, είτε αγαπάτε πραγματικά, σέβεστε και μαθαίνετε να αντιμετωπίζετε τον άλλον με αξιοπρεπή τρόπο, είτε οι συνέπειες των πικρών σπόρων που έχετε φυτέψει θα είναι οδυνηρές και καταστροφικές. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Να είστε σε επαγρύπνηση!! Μην χάνετε τον έλεγχο της καρδιάς σας, της ζωής σας, της οικογένειάς σας, ούτε τα συναισθήματά σας για αυτό που δεν είναι τίποτα.


The wonderful article was written by Cecilia sfalsin{Σεσίλια Σφάλσιν} & translation the underling Sinakis

ceciliasfalsin.com.br

Read More »

Add To   Facebook Add To   Twitter Add To   Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble   This
Δευτέρα 16 Μαΐου 2022 | 0 σχόλια | Ετικέτες , , , ,

Κοινωνία/Σχέσεις ~ Συμπεριφορά Vs Ψυχολογία !!!


Υπάρχουν δύο ειδών ανθρώπων στην ζωή: αυτοί που έρχονται και φεύγουν και αυτοί που έρχονται και μένουν μαζί σας για πολύ καιρό, πιθανόν και για πάντα. Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο χρόνο καταλήγουν να περνούν μαζί σας υπάρχει πάντα ένας σκοπός ο όποιος προορίζονται να εκπληρώσουν.

Στην πραγματικότητα, ακόμα και αν φαίνεται να παρεμποδίζουν την προσωπική σας ανάπτυξη υπάρχει ένας απώτερος σκοπός για τον αναπροσανατολισμό της ζωής σας σε νέα άτομα ή καινούργια μέρη. Στο τέλος, επηρεάζουν το προσωπικό σας πνευματικό ταξίδι.

Έτσι, είτε πρόκειται να κολλήσουν είτε να ζήσουν μαζί σας βεβαιωθείτε πως θα κρατήσετε τους 3 παρακάτω τύπους ανθρώπων:

1️⃣➖ Ο Μέντορας: Οι μέντορες έρχονται με διαφορετικές μορφές. Θα μπορούσε να είναι καθηγητής, φίλος, μέλος της οικογένειας ή οποιαδήποτε άλλο πρόσωπο. Ο λόγος για τον οποίο επηρεάζουν τόσο την προσωπική σας ανάπτυξη με θετικό τρόπο είναι επειδή τείνουν να έχουν σοφία από το σύμπαν στον οποίο έχουν ζήσει κι έτσι μεταφέρουν την γνώση τους σε εσάς.

Σε πολλές περιπτώσεις, θα είναι μεγαλύτεροι από εσάς, εξ ου και η τεράστια εμπειρία που θα σας μεταδώσουν. Ωστόσο, οι μέντορες μπορούν να είναι ίδιας ηλικίας με εσάς. Η φύση τους στέλνει στον δρόμο σας ώστε να ενθαρρύνουν, να υποστηρίξουν και να εμπνεύσουν το ταξίδι της προσωπικής σας ανάπτυξης. Αξίζει να σημειωθεί πως ο μέντορας σας θα μάθει επίσης κάποια πράγματα από εσάς.

Οι άνθρωποι πάντα συναντούν τους μέντορες τους κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης κατάστασης και με κάποιον τρόπο η αλληλεπίδραση τους από εκείνο το σημείο και μετά μεταμορφώνει την εμπειρία από μια απλή γνωριμία σε μια ολοκληρωμένη σχέση μαθητή- μέντορα.

2️⃣➖ Αδελφές Ψυχές: Μπορείτε να τους αποκαλέσετε και οικογένεια της ψυχής. Αυτοί οι όροι ουσιαστικά σημαίνουν το ίδιο πράγμα: οι άνθρωποι που συναντάτε στον δρόμο σας και αμέσως νιώθετε σαν να τους γνωρίζατε από πάντα. Αυτά τα άτομα αντηχούν μαζί σας σε ένα βαθύτερο πνευματικό επίπεδο. Είναι κομμάτι σας και δεν χρειάζεται να πειστείτε γι αυτό.

Οπότε από την στιγμή που τους συναντήσετε θα νιώσετε κατευθείαν ένα αίσθημα άνεσης και οικειότητας. Θα νιώθετε σαν να επιτέλους ξαναενωθήκατε με ένα χαμένο πνευματικό αδελφό, αδελφή, μέλος της οικογένειας, φίλο κτλ. Λέγεται πως οι αδελφές ψυχές προέρχονται από το ίδιο αστρικό σύστημα, το οποίο εξηγεί τον λόγο για τον οποίο νιώθετε έτσι.

Οι αδελφές ψυχές συναντούνται σε απροσδόκητα μέρη. Και όταν συναντηθούν κατευθείαν έχουν ένα βαθύτερο αίσθημα σύνδεσης. Οπότε κρατήστε τα μάτια και την καρδιά σας ανοιχτά για τέτοιου είδους ανθρώπων.

3️⃣➖ Οι Αντίθετοι: Εμφανίζονται με ένα σκοπό- για να σας υπενθυμίσουν πάνω σε τι πρέπει να δουλέψετε. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν την τάση να λένε την αλήθεια έτσι όπως είναι χωρίς γλύκες. Κάποιοι λένε πως είναι αυτοί που σας εξισορροπούν. Είναι κάποιοι οι οποίοι δρουν σαν δύναμη που αναζητά ισορροπία ώστε να πετύχετε τους προσωπικούς στόχους ανάπτυξης σας.

Επίσης θα διαφωνούν μαζί σας συχνότερα επειδή είναι αντίθετη δύναμη. Αλλά δεν θα πρέπει να το παίρνετε προσωπικά. Αυτοί οι άνθρωποι θα σας επιπλήξουν κάθε φορά που εκτρέπεστε από την αληθινή σας φύση. Θα μπορούσαν ακόμα να σας προσφέρουν ιδέες για το πώς μπορείτε να βελτιωθείτε. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις αυτού του είδους σχέση θα διαμορφώσει δίδυμες φλόγες ή αυτό που αποκαλούμε γυναικεία και αντρική ενέργεια. Θυμηθείτε, είναι το αντίθετο σας, οπότε να περιμένετε πολλές ενεργητικές διαφωνίες.

   Συμπέρασμα   

Αυτοί είναι οι 3 τύποι ανθρώπων που πρέπει να κρατήσετε στη ζωή σας. Δεν είναι ποτέ πρόβλημα να κρατήσετε τους δύο πρώτους. Ωστόσο, με τον τρίτο τύπο ίσως αντιμετωπίσετε προκλήσεις με το να τους έχετε γύρω σας. Αλλά πρέπει να κρατήσετε αυτούς τους 3 για να πετύχετε τους στόχους όσο αναφορά την προσωπική σας ανάπτυξη.


You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ψυχολογία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Φιλοσοφία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Σχέσεις !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Κοινωνία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Όμορφος Κόσμος !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: 5 τρόποι για να διαβάσετε την ενέργεια και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Στη ζωή σου να κρατάς κοντά σου εκείνους που σε δέχονται για όλα όσα είσαι!!! !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Αν σέβεσαι τον εαυτό σου
ΔΕΝ ανέχεσαι ΠΟΤΕ αυτά τα πράγματα...
!!!


anapnoes.gr

Read More »

Add To   Facebook Add To   Twitter Add To   Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble   This

Επιστήμη ~ Τεχνολογία Vs Drones !!!


Τα drones έχουν μπει στην καθημερινότητά μας τα τελευταία χρόνια, κυρίως για εφαρμογές που αφορούν ψυχαγωγικούς σκοπούς και τη δημιουργική βιομηχανία. Γρήγορα όμως επεκτάθηκαν και σε άλλες επαγγελματικές δραστηριότητες πέραν αυτών των φωτογράφων και βιντεογράφων.

Τελευταία βρίσκουν όλο και μεγαλύτερη εφαρμογή στην γεωργία αλλά και στην κτηνοτροφία. Εφαρμογές που μεταμορφώνουν τη σύγχρονη γεωργία, από τη φύτευση έως τη συγκομιδή και εισάγοντας τον αγρότη στην γεωργία ακριβείας, με αποτέλεσμα την μεγιστοποίηση της απόδοσης μια καλλιέργειας, την βελτίωση της ποιότητας και την εξοικονόμηση πόρων μεταξύ άλλων.

Το να αποκτήσει κάποιος πτυχίο χειριστή drone ή ΣμηΕΑ (Συστήματα μη Επανδρωμένων Αεροσκαφών) όπως είναι η ελληνική ονομασία δεν είναι μια δύσκολη διαδικασία ούτε δαπανηρή.

Ο ενδιαφερόμενος θα παρακολουθήσει τα απαιτούμενα μαθήματα, θα δώσει εξετάσεις και θα παραλάβει το πτυχίο του. Κυρίως όμως θα λάβει τις τεχνικές γνώσεις που χρειάζεται για να μπορεί να πετά, πάνω από την καλλιέργειά του

Ανάλογα με το αγροτικό drone που θα επιλέξει θα μάθει και τα της λειτουργίας του πέρα από το πτητικό σκέλος, εκείνα που αφορούν τις εφαρμογές σε μια καλλιέργεια.

Εφαρμογές με ακρίβεια για το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα.

Η μεγαλύτερη ζήτηση για αγροτικά drone μειώνει σταδιακά και το κόστος τους. Έρευνες αναφέρουν πως η αύξηση της χρήσης των γεωργικών drone αναμένεται να αυξηθεί κατά 40% τα επόμενα χρόνια.


Τα γεωργικά drone μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επισκόπηση εκτάσεων και καλλιεργειών, την επιτήρηση – παρακολούθηση μιας καλλιέργειας αλλά και της υγείας αυτής, τον έλεγχο για πιθανά ζιζάνια αλλά και την εφαρμογή θεραπειών τοπικά. Φυσικά οι πρώτες εφαρμογές, έχουν να κάνουν με τη σπορά, τη λίπανση, την άρδευση, αφού κάθε αγροτικό drone φέρει δοχείο αρκετών λίτρων για να καλύψουν τις ανάγκες των φυτών με απόλυτη εξοικονόμηση πόρων.

Στην κτηνοτροφία η παρακολούθηση του ζωικού κεφαλαίου, ενός κοπαδιού από κοντινή απόσταση είναι μια από τις εφαρμογές.

Τα αγροτικά drones βελτιώνονται διαρκώς σε ότι αφορά τον εξοπλισμό τους και στην γεωργία βρίσκουν εφαρμογή “εργαλεία” που χρησιμοποιούνται ήδη σε άλλα πεδία δράσης των drones όπως υπέρυθρες και φασματικές κάμερες, συστήματα αυτόνομης πλοήγησης και σχεδιασμού πτήσεων, αλλά και λογισμικά για την διαχείριση των επιλογών που θα εφαρμοστούν σε μία καλλιέργεια.

Ένα σύγχρονο αγροτικό drone μπορεί να καταγράψει δεδομένα σχετικά με την ποιότητα του εδάφους σε μια καλλιέργεια. Μια τρισδιάστατη απεικόνιση της έκτασης της καλλιέργειας μπορεί να αποκαλύψει τυχόν προβλήματα και να σώσει τον αγρότη από κινήσεις που μπορεί να κοστίσουν.

Η από αέρος παρακολούθηση της καλλιέργειας μπορεί να συμβάλει στην αξιοποίηση των πόρων που απαιτούνται.


Η φύτευση των σπόρων σε μια καλλιέργεια, είναι ένα πεδίο που θα μας απασχολήσει στο μέλλον. Ως τεχνολογία είναι αρκετά νέα και οι εταιρίες που δραστηριοποιούνται στο χώρο θα λέγαμε πως ακόμα βρίσκονται στο στάδιο του πειραματισμού. Όμως θα μπορέσει στο μέλλον να προσφέρει ακρίβεια και εξοικονόμηση στο χρόνο φύτευσης και στο κόστος της εργασίας.

Ο ψεκασμός μιας καλλιέργειας με drone θα λέγαμε πως είναι μια απο τις πρώτες εφαρμογές που παρουσιάστηκαν. Τα drone με τα δοχεία που έχουν και τα μπεκ με τα οποία συνδέονται, μπορούν να λιπάνουν με ακρίβεια χάρη στις δυνατότητες προγραμματισμού.

Αυτό συμβάλει στην εξοικονόμηση των προϊόντων που χρησιμοποιούνται (λιπάσματα, φυτοφάρμακα, ζιζανιοκτόνα). Επίσης μπορεί να γίνει απόλυτα τοπική εφαρμογή μιας θεραπείας σε τμήμα μιας καλλιέργεια, με κέρδος σε ότι αφορά το κόστος των υλικών αλλά και το περιβάλλον. Μια άλλη εφαρμογή των αγροτικών drone είναι η χαρτογράφηση και η τηλεπισκόπιση μιας καλλιέργειας. Να παρακολουθεί ο αγρότης ανά πάσα στιγμή με φασματικούς αισθητήρες για παράδειγμα την υγεία των φυτών και συνολικά των δεδομένων της καλλιέργειας.

Οι θερμικές κάμερες ενός αγροτικού drone μπορούν να εντοπίσουν προβλήματα που έχουν να κάνουν με την άρδευση. Σημεία στην καλλιέργεια που ποτίζονται περισσότερο ή λιγότερο δύο καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν την απόδοση.


Τα δεδομένα θα δώσουν τη δυνατότητα στον αγρότη να παρέμβει ουσιαστικά και να βελτιώσει ζητήματα που αφορούν την άρδευση και έχουν σχέση και με την φυσική απορροή αποφεύγοντας έτσι δυσάρεστες συνέπειες .

Σε ότι αφορά την κτηνοτροφία η παρακολούθηση του ζωικού κεφαλαίου αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο για τον κτηνοτρόφο .Μπορεί να έχει επαφή παρακολουθώντας το κοπάδι του κάθε στιγμή περιορίζοντας την σπατάλη πόρων και εντοπίζοντας άμεσα προβλήματα. Αλλά και η προστασία ενός κοπαδιού μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση θερμικών καμερών που μπορεί να εντοπίσουν κάποιο άλλο ζώο θηρευτή που θα αποτελέσει απειλή για το κοπάδι

Η εξέλιξη της τεχνολογίας μπορεί να είναι προς όφελος και του αγρότη ή του κτηνοτρόφου και αναμένεται με μεγάλο ενδιαφέρον στο άμεσο μέλλον.


Δείτε το κάτωθι Video... ...




You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Τεχνολογία κ.α.

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Επιστήμη

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: techscience

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Περιβάλλον

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Παλαιοντολογία

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Κλιματική κρίση

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πυρκαγιές

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Κόσμος

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Κρόκος

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Εποχή Χαλκού

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Πολιτιστικά


freegr , idrones.gr , gr.euronews.com

Read More »

Add To   Facebook Add To   Twitter Add To   Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble   This
| 0 σχόλια | Ετικέτες , , ,

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας Vs Διατροφή !!!


Ένα ρόφημα με το πρωινό, το μεσημεριανό ή το δείπνο σας μπορεί να κάνει το γεύμα σας πιο ευχάριστο. Έχετε σκεφτεί όμως εάν το ποτό της επιλογής σας μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απορροφά τα θρεπτικά συστατικά αυτού του γεύματος;

Οι διατροφικοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν την πρόσληψη άλλων θρεπτικών συστατικών ονομάζονται “ενισχυτές”, ενώ αυτοί που μπορούν να μειώσουν την πρόσληψη άλλων θρεπτικών συστατικών ονομάζονται “αναστολείς”, ή “αντιθρεπτικά” συστατικά.

Μία από τις πιο κοινές ανεπάρκειες θρεπτικών συστατικών παγκοσμίως είναι η ανεπάρκεια σιδήρου, που μπορεί να οδηγήσει σε σιδηροπενική αναιμία.

Έτσι, αν θέλετε να αυξήσετε τα επίπεδα σιδήρου σας, αξίζει να σκεφτείτε όχι μόνο τι τρώτε, αλλά και τι πίνετε.

Λίγα λόγια για τον σίδηρο

Η ανεπάρκεια σιδήρου μπορεί να αναπτυχθεί, όταν δεν λαμβάνουμε αρκετό σίδηρο, ή όταν δεν απορροφούμε σίδηρο στον βαθμό που χρειάζεται το σώμα μας. Είναι πιο συχνή στις γυναίκες και μπορεί να προκαλέσει αδυναμία και κόπωση, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων.

Εάν ανησυχείτε ότι μπορεί να έχετε έλλειψη σιδήρου, μπορείτε να κάνετε μια εξέταση αίματος.

Υπάρχουν δύο μορφές σιδήρου στη διατροφή μας: αιμικός και μη αιμικός σίδηρος. Η πρώτη μορφή είναι μια πρωτεΐνη με σίδηρο που αποτελεί μέρος της αιμοσφαιρίνης, μιας πρωτεΐνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα.

Δείτε ποιες είναι...

••► Ο αιμικός σίδηρος βρίσκεται σε ζωικές πηγές τροφής, όπως το κρέας, και απορροφάται πιο εύκολα από τον οργανισμό.

••► Ο μη αιμικός σίδηρος βρίσκεται σε φυτικές τροφές, όπως τα δημητριακά, τα όσπρια και οι ξηροί καρποί, και απορροφάται λιγότερο εύκολα.

Διατροφικοί ενισχυτές σιδήρου

Η επιλογή ενός ροφήματος που περιέχει βιταμίνη C (όπως χυμός πορτοκαλιού, ντομάτας ή γκρέιπφρουτ) κατά τη διάρκεια του γεύματος θα αυξήσει την ποσότητα του μη αιμικού σιδήρου που μπορείτε να απορροφήσετε.

Σε μια μελέτη, 100 mg βιταμίνης C αύξησαν την απορρόφηση σιδήρου κατά 400%. Αυτό είναι περίπου ισοδύναμο με ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που δεν τρώνε κρέας, καθώς όλος ο διαιτητικός τους σίδηρος είναι μη αιμικός.

Διατροφικοί αναστολείς σιδήρου

Το τσάι είναι ένα δημοφιλές ρόφημα, ειδικά στην ασιατική κουζίνα. Αλλά το τσάι περιέχει μια βιοδραστική ένωση που ονομάζεται τανίνη, η οποία είναι ένας αναστολέας της απορρόφησης του μη αιμικού σιδήρου.

Η τανίνη ταξινομείται ως μια οργανική ένωση που ονομάζεται πολυφαινόλη. Βρίσκεται επίσης σε πολλά άλλα τρόφιμα, όπως το κακάο, τα αμύγδαλα, τα σταφύλια, τα μούρα, τα ρόδια και τα μπαχαρικά (π.χ. βανίλια και κανέλα), τα οποία μπορεί να συμπεριληφθούν σε ροφήματα, όπως τα smoothies.

Η kombucha, ένα δημοφιλές ρόφημα τσαγιού που έχει υποστεί ζύμωση, εξακολουθεί να περιέχει κάποιες τανίνες.

Δυστυχώς, τα νέα δεν είναι καλύτερα για όσους πίνουν καφέ: ο καφές περιέχει επίσης τανίνες. Και το χλωρογενικό οξύ στον καφέ είναι επίσης ένας σημαντικός αναστολέας της απορρόφησης σιδήρου.

Το τσάι και ο καφές θεωρούνται οι ισχυρότεροι αναστολείς του σιδήρου: Ένα φλιτζάνι τσάι μειώνει την απορρόφηση σιδήρου κατά περίπου 75%-80% και ένα φλιτζάνι καφέ κατά περίπου 60%.

Μάλιστα, όσο πιο “δυνατά” φτιάχνετε αυτά τα ροφήματα, τόσο μεγαλύτερο είναι το αποτέλεσμα.

Επομένως, είναι καλύτερο να αποφεύγετε το τσάι και τον καφέ, ενώ τρώτε και για δύο ώρες πριν και μετά το γεύμα. Αυτό είναι περίπου το χρονικό διάστημα κατά το οποίο τα τρόφιμα και τα ποτά κάθονται στο στομάχι, προτού απορροφηθούν πλήρως.

Αυτό περιλαμβάνει το πρωινό, ένα γεύμα στο οποίο πολλοί καταναλώνουν συνήθως τσάι και καφέ. Για τους περισσότερους από εμάς το πρωινό αποτελείται συνήθως από δημητριακά ή/και ψωμί. Και τα δύο περιέχουν φυσικά σημαντικά επίπεδα σιδήρου και μερικές φορές αυτά τα προϊόντα έχουν επιπλέον σίδηρο.

Επομένως, εάν έχετε έλλειψη σιδήρου, ίσως είναι καιρός να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επιλέξετε ένα μικρό ποτήρι χυμό πορτοκαλιού στο πρωινό, ή κατά προτίμηση ολόκληρο πορτοκάλι (για να πάρετε και φυτικές ίνες) και να αφήσετε το τσάι και τον καφέ για λίγο αργότερα μέσα στην ημέρα.

Λίγο από το καθένα

Υπήρχε πάντα η εικασία ότι τα γαλακτοκομικά μπορεί να εμποδίσουν την απορρόφηση σιδήρου, αλλά τα μέχρι στιγμής στοιχεία δείχνουν ότι δεν έχουν καμία τέτοια επίδραση.

Ωστόσο, τα φυτικά γάλατα, όπως το γάλα σόγιας, περιέχουν φυτικά άλατα, ενώσεις που αποθηκεύουν φώσφορο στα φυτά, τα οποία αναστέλλουν την απορρόφηση σιδήρου.

Εν τω μεταξύ, το αλκοόλ αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου! Έτσι μια μπύρα θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως διατροφικό ενισχυτικό σιδήρου.

Αν προτιμάτε ένα ποτήρι κρασί, θα πρέπει να προτιμήσετε το λευκό από το κόκκινο. Το κόκκινο κρασί περιέχει περισσότερες τανίνες και άλλες πολυφαινόλες, επομένως συνολικά το κόκκινο κρασί αναστέλλει την απορρόφηση του σιδήρου.

Όμως, όπως γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και συνδέεται με άλλες ανησυχίες για την υγεία, δεν πρέπει να αρχίσετε να πίνετε αλκοόλ μόνο και μόνο για να αυξήσετε την απορρόφηση του σιδήρου.

Τι να κρατήσετε απ’ όλα αυτά

Τα βιοενεργά συστατικά που αναφέρθηκαν παραπάνω παρέχουν επίσης πολλά άλλα οφέλη για τη διατροφή και την υγεία, και βρίσκονται όλα σε φυτικά προϊόντα. Θα ήταν σχεδόν αδύνατο να αποφύγετε τις τανίνες στη διατροφή σας και ταυτόχρονα να συνεχίσετε να καταναλώνετε φρούτα και λαχανικά.

Τα παραπάνω αφορούν περισσότερο όσους έχουν διαγνωστεί με έλλειψη σιδήρου, ή με σιδηροπενική αναιμία. Και ακόμα κι αν συμβαίνει αυτό, μπορείτε να απολαύσετε αυτά τα ροφήματα, απλά να μην τα συνδυάζετε με τα γεύματά σας.

Εάν τα επίπεδα σιδήρου σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, καθώς το σώμα σας απορροφά αρκετό, για να καλύψει τις ανάγκες σας με όσα ήδη πίνετε και τρώτε.


You Might Also Like

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Σίδηρος: Όλες οι χρήσεις, παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις με φάρμακα – Ποιοι πρέπει να ΜΗΝ παίρνουν συμπλήρωμα σιδήρου !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Σίδηρος: 10 υγιεινές τροφές για να πάρετε σίδηρο – Πόσο χρειάζεστε κάθε μέρα !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Κουΐζ: Πόσα ξέρετε για τη θαλασσαιμία (μεσογειακή αναιμία); !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Μεσογειακή αναιμία: 9 βασικά δεδομένα που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε για τη β-θαλασσαιμία !!!


iatropedia.gr , news24.com

Read More »

Add To   Facebook Add To   Twitter Add To   Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble   This
Κυριακή 15 Μαΐου 2022 | 0 σχόλια | Ετικέτες , , , ,

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας !!!


Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη στην οποία αναλύθηκαν στοιχεία μιας δεκαετίας που φορούν σχεδόν 5 εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν τον συγκεκριμένο καρκίνο.

Ο καρκίνος του οισοφάγου είναι μια ύπουλη ασθένεια, τα κρούσματα της οποίας αυξάνονται στους μεσήλικες, σύμφωνα με νέα επιδημιολογικά δεδομένα. Η συχνότητα αυτού του καρκίνου σχεδόν διπλασιάστηκε στα άτομα ηλικίας 45 έως 64 ετών, μεταξύ 2012 και 2019. Επιπλέον, η επίπτωση του οισοφάγου Barrett αυξήθηκαν κατά 50% στην ίδια ηλικιακή ομάδα.

Ο οισοφάγος Barrett είναι μία προκαρκινική κατάσταση, που μπορεί να εξελιχθεί σε καρκίνο του οισοφάγου.

Η ακριβής αιτία για τα αυξημένα κρούσματα καρκίνου σε νεότερες ηλικίες απ’ ό,τι έως πρότινος, δεν είναι πλήρως κατανοητή. Εκτιμάται ωστόσο ότι ο καρκίνος του οισοφάγου εκδηλώνεται σε ολοένα νεότερους ανθρώπους λόγω:

Δείτε τους λόγους...

••► Της αύξησης της παχυσαρκίας
••► Της χρόνιας γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης

«Οι τρεις αυτοί παράγοντες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο και συχνά συνυπάρχουν», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Dr. Bashar Qumseya, αναπληρωτής καθηγητής Γαστρεντερολογίας και επικεφαλής του Τμήματος Ενδοσκοπήσεων στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα.

Οι καούρες

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση χαρακτηρίζεται από μετακίνηση του όξινου περιεχομένου του οισοφάγου προς την αντίθετη από την φυσιολογική κατεύθυνση. Με άλλα λόγια, μετακινείται προς τα πίσω, προς τον οισοφάγο αντί να κατευθυνθεί προς το έντερο. Η συνέπεια είναι οι γνωστές σε όλους μας καούρες.

Οι χρόνιες καούρες μπορεί να οδηγήσουν στον οισοφάγο Barrett. Κατ’ αυτόν, τα κύτταρα που επιστρώνουν το εσωτερικό τοίχωμα του οισοφάγου αναπτύσσουν παθολογικές αλλοιώσεις.

Ο καρκίνος του οισοφάγου είναι ο δεύτερος τύπος καρκίνου που δείχνει να αυξάνεται με ανησυχητικούς ρυθμούς στους μεσήλικες τα τελευταία χρόνια. Κάτι ανάλογο έχει διαπιστωθεί και με τον καρκίνο του παχέος εντέρου, κατά τον Dr. Qumseya.


Η νέα μελέτη

Η νέα μελέτη διεξήχθη με ανάλυση του ιατρικού ιστορικού σχεδόν 5 εκατομμυρίων ασθενών. Οι ερευνητές κατέγραψαν πόσοι είχαν εκδηλώσει καρκίνο του οισοφάγου ή οισοφάγο Barrett σε τρεις ηλικιακές ομάδες:

Δείτε ποιες είναι αυτές...

••► 18 έως 44 ετών
••► 45 έως 64 ετών
••► Άνω των 65 ετών

Ο καρκίνος του οισοφάγου και ο οισοφάγος Barrett είναι πιο συχνοί στους ηλικιωμένους άνδρες. Η νέα ανάλυση έδειξε πως όντως η υψηλότερη συχνότητά τους εξακολουθεί να καταγράφεται στις ηλικίες άνω των 65 ετών.

Ωστόσο στην ηλικιακή ομάδα 45-64 ετών η συχνότητα αυξήθηκε:

Δείτε ποια είναι αυτά...

••► Από 49 περιστατικά ανά 100.000 σε 94 ανά 100.000 για τον καρκίνο του οισοφάγου
••► Από 304 σε 466 περιστατικά ανά 100.000 για τον οισοφάγο Barrett

Οι ερευνητές εξέτασαν στη συνέχεια μήπως η αύξηση οφειλόταν σε περισσότερες διαγνωστικές εξετάσεις. Ωστόσο τα ποσοστά των ενδοσκοπήσεων δεν αυξήθηκαν κατά την ίδια χρονική περίοδο.

Τα νέα ευρήματα θα παρουσιασθούν αναλυτικά στην επερχόμενη Εβδομάδα Πεπτικών Νόσων (2022 Digestive Disease Week). Θα διεξαχθεί διαδικτυακά και δια ζώσης στο Σαν Ντιέγκο, από τις 21 έως τις 24 Μαΐου.

Προληπτικός έλεγχος

Ο καρκίνος του οισοφάγου συνήθως ανιχνεύεται ενδοσκοπικά. Στα αρχικά στάδιά του συνήθως είναι ασυμπτωματικός. Εκτός από τις χρόνιες καούρες, άλλοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξή του είναι:

Δείτε άλλους παράγοντες...


••► Το άρρεν φύλο
••► Η προχωρημένη ηλικία
••► Η παχυσαρκία
••► Το κάπνισμα
••► Η συστηματική κατανάλωση αλκοόλ

«Όσοι έχουν παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωσή του, καλό είναι να υποβάλλονται σε προληπτικό ενδοσκοπικό έλεγχο, αναλόγως και με τις οδηγίες του προσωπικού ιατρού τους», συνέστησε ο Dr. Qumseya.


You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ψυχική Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Διατροφή !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Παιδί !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ομορφιά !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Sex !!!


iatropedia.gr

Read More »

Add To   Facebook Add To   Twitter Add To   Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble   This
| 0 σχόλια | Ετικέτες , , ,

Κοινωνία/Σχέσεις ~ Συναισθήματα ~ Συμπεριφορά !!!



Όταν ένα άτομο εκνευρίζεται από την ανάπτυξη του άλλου ή επιδιώκει με οποιοδήποτε κόστος να σαμποτάρει την ευτυχία κάποιου κοντά του με μια καταστροφική κριτική από απλή δυσαρέσκεια για τον εαυτό του, είναι επειδή στην καρδιά του δεν μπορεί να πετύχει τίποτα. Δεν μπορεί να δεχτεί το γεγονός ότι ο άλλος μπορεί να το κάνει. Τέτοιοι άνθρωποι αισθάνονται κατώτεροι και αδύναμοι, δεν κοινωνικοποιούνται, δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να αναπτυχθεί σωστά, δεν εκτιμούν τον εαυτό τους.

Είναι πάντα λυπημένοι και γεμάτοι άσχημα συναισθήματα. Νοιάζονται πάρα πολύ για το τι είναι ή τι έχει ο άλλος και με αυτό χάνουν τον εαυτό τους, δηλητηριάζοντας τον εαυτό τους, καταστρέφοντας τον εαυτό τους, εξευτελίζοντας τον εαυτό τους. Αυτή η συμπεριφορά, εκτός από το ότι βλάπτει την ψυχή, φέρνει και απογοήτευση και απογοήτευση. Ένα από τα πράγματα που πρέπει να μαθαίνουμε καθημερινά είναι να μην βλέπουμε τους άλλους ως ανώτερους από εμάς, ούτε να πιστεύουμε ότι ο ήλιος ανατέλλει μόνο για αυτούς.

Ο ήλιος ανατέλλει για όλους, και αν ξέρουμε πώς να απολαμβάνουμε τη ζέστη του χωρίς να προσπαθούμε να σκιάζουμε τις ζωές των άλλων, θα είμαστε επιτυχημένοι σε ό,τι κάνουμε και θα είμαστε εξαιρετικά ευλογημένοι από τον Θεό. Όλα είναι θέμα σεβασμού, σοφίας και πίστης..!!!


The wonderful article was written by Cecilia sfalsin{Σεσίλια Σφάλσιν} & translation the underling Sinakis

ceciliasfalsin.com.br

Read More »

Add To   Facebook Add To   Twitter Add To   Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble   This
Δευτέρα 9 Μαΐου 2022 | 0 σχόλια | Ετικέτες , , , ,

Ενσυναίσθηση ~ Εναλλακτικά Vs Ψυχολογία !!!


Για κάποιος ανθρώπους το να διαβάζουν και να καταλαβαίνουν τις ενέργειες που εκπέμπουν άλλοι άνθρωποι είναι ένα χάρισμα, για κάποιους άλλους είναι απλά μια ικανότητα που χρειάζεται ρύθμιση και εξάσκηση.

Η ικανότητα αυτή προδιαθέτει τη σύνδεση με τον συναισθηματικό σου εαυτό, τη χρήση της συναισθηματικής σου νοημοσύνης και την εμπιστοσύνη στα συναισθήματα που δημιουργούνται!

H Συναισθηματική νοημοσύνη (EI) η αλλιώς Συναισθηματικό πηλίκο είναι η ικανότητα των ατόμων να αναγνωρίζουν τα δικά τους, καθώς και τα συναισθήματα των άλλων, να κάνουν διάκριση μεταξύ διαφορετικών συναισθημάτων και να τα ονομάσουν κατάλληλα, καθώς και να χρησιμοποιούν τη συναισθηματική πληροφορία ως οδηγό σκέψης και συμπεριφοράς.

Μολονότι ο όρος πρωτοεμφανίστηκε το 1964 σε ένα έγγραφο του Μάικλ Μπέλντοχ, απέκτησε δημοφιλία το 1995 με το βιβλίο Συναισθηματική Νοημοσύνη του συγγραφέα, ψυχολόγου και επιστημονικού δημοσιογράφου Ντάνιελ Γκόουλμαν. Από τότε στη θεωρία του Γκόουλμαν έχει ασκηθεί κριτική μέσα στην επιστημονική κοινότητα. Ο καθηγητής Dave Caruso του πανεπιστημίου του Γέιλ έχει δημιουργήσει το Caruso τεστ το οποίο είναι στην ουσία τεστ συναισθηματικής νοημοσύνης και της ικανότητας κατανόησης του συναισθηματικού κόσμου των άλλων.

Σε σχέση με αυτό το τεστ του Caruso και σε συνδυασμό με μία πρόσφατη έρευνα πάνω στην ανθρώπινη συμπεριφορά σας παραθέτουμε 4 βήματα μέσα από τα οποία θα μπορείτε να διαβάζεται αποτελεσματικότερα τους άλλους ανθρώπους, θα κατανοείτε τις ενέργειες που εκπέμπουν και θα προάγεται σε καλύτερο επίπεδο την ενσυναίσθησή σας.

   Δείτε πια είναι αυτά τα βήματα   

1️⃣➖ Να είστε όσο πιο αντικειμενικοί γίνεται. Όταν συναναστρεφόμαστε με κάποιο άτομο πολλές φορές διαμορφώνουμε την άποψη μας σε σχέση με παλιότερες εμπειρίες μας και σε συνάρτηση με τον τρόπο που εμείς αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο και την πραγματικότητα. Αν θέλεις πραγματικά να νιώσεις την ενέργεια του άλλου, πρέπει να αποβάλλεις αντανακλαστικά τις απόψεις που θολώνουν την κρίση σου και να δεις τον άλλον με ένα εντελώς αντικειμενικό μάτι!

2️⃣➖ Μάθε να διαβάζεις τη γλώσσα του σώματος του άλλου. Η γλώσσα του σώματος είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας της επικοινωνίας. Μπορεί και προδίδει τις σκέψεις και τα συναισθήματα μας σε κάποιο έμπειρο μάτι αλλά και υποσυνείδητα στους περισσότερους. Μάθε να διαβάζεις τη γλώσσα του σώματος των άλλων γιατί αυτή δε λέει ψέματα. Έτσι θα μπορείς να διαβάζεις και τον ίδιο τον άνθρωπο με τον οποίο συναναστρέφεσαι!

3️⃣➖ Άσε την ενέργεια να ρέει… Μη προσπαθείς να καταλάβεις τον συνομιλητή σου αλλά προσπάθησε να νιώσεις τι θέλει να σου πει. Άσε την ενέργεια που εκπέμπουν τα λεγόμενα τους να αποτελέσουν το κλειδί της κατανόησης του νοήματος. Μην αφήσεις την πρώτη εντύπωση που έχεις διαμορφώσει για κάποιον να σε παρασύρει στην πορεία της συναναστροφής. Μη σκέφτεσαι αλλά νιώσε κάθε στιγμή κάθε δευτερόλεπτο της επικοινωνίας.

4️⃣➖ Να εμπιστεύεσαι αυτό που νιώθεις. Είπαμε πως η ενέργεια δε λέει ψέματα και το τι νιώθεις είναι τα αποδεικτικά στοιχεία της άποψης αυτής. Πάντα να ακολουθείς το ένστικτο και τη διαίσθηση σου για κάποιον άλλον η οποία ενισχύεται και διαμορφώνεται σε συνάρτηση με τα έντονα συναισθήματα που νιώθεις για το άτομο αυτό. Αυτά έχουν την τάση να μας προειδοποιούν ή να μας τονίσουν πως το άτομο αυτό είναι καλό για μας. Να μάθεις να τα ακούς και να τα εμπιστεύεσαι γιατί διαμορφώνουν την εικόνα της φύσης του άλλου ανθρώπου και σε βοηθούν να κατανοήσεις το ενεργειακό προφίλ του. Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι καλή για εμάς.

Είναι γεγονός ότι δεν γεννιόμαστε με υψηλή Συναισθηματική Νοημοσύνη αλλά την αποκτούμε μέσα από την ανεπίσημη εκπαίδευση σε αυτήν κατά την παιδική και ενήλικη ζωή μας. Είναι λοιπόν ένα είδος νοημοσύνης το οποίο χτίζεται στην πορεία της ανάπτυξης ενός ανθρώπου.

Μέχρι σήμερα η έλλειψη ενημέρωσης σε συνδυασμό με την προσκόλληση σε παλιές νοοτροπίες έχουν παρεμποδίσει την ουσιαστική κινητοποίηση για την οργανωμένη εκπαίδευση σε δεξιότητες Συναισθηματικής Νοημοσύνης διαιωνίζοντας προσωπικές και διαπροσωπικές δυσκολίες. Αυτό συνεπάγεται ότι στους περισσότερους από εμάς δεν έχουν σφυρηλατηθεί οι ικανότητες που πλαισιώνουν την υψηλή Συναισθηματική Νοημοσύνη.



You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ψυχολογία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Φιλοσοφία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Σχέσεις !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Κοινωνία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Όμορφος Κόσμος !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: 5 τρόποι για να διαβάσετε την ενέργεια και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Αν σέβεσαι τον εαυτό σου
ΔΕΝ ανέχεσαι ΠΟΤΕ αυτά τα πράγματα...
!!!


anapnoes.gr

Read More »

Add To   Facebook Add To   Twitter Add To   Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble   This
Το κεφάλι και ο κορμός της μούμιας «γοργόνας», που πιθανότατα ήταν ο συνδυασμός ενός μικρού πιθήκου και ενός ψαριού.(Εικόνα: The Asahi Shimbun)


Επιστήμη ~ Ζωολογία Vs Έρευνα ~ Παράξενα Φαινόμενα


Για αιώνες λατρευόταν για τις υποτιθέμενες θεραπευτικές της ιδιότητες !!!


Η μούμια 300 ετών πιθανότατα αποτελείται από τον κορμό ενός πιθήκου ραμμένο στο κάτω μισό ενός ψαριού.

Ερευνητές στην Ιαπωνία ερευνούν την προέλευση μιας εφιαλτικής μουμιοποιημένης « γοργόνας » 300 ετών , η οποία λατρεύεται για αιώνες λόγω των υποτιθέμενων φαρμακευτικών της ιδιοτήτων. Τα στοιχειωμένα απομεινάρια είναι πιθανότατα ένα φρικιαστικό κράμα κορμού πιθήκου ραμμένο στην ουρά ενός ψαριού, δυνητικά διακοσμημένο με μαλλιά και νύχια ανθρώπου.

Ο Hiroshi Kinoshita, μέλος του διοικητικού συμβουλίου της Okayama Folklore Society, ανακάλυψε τη μούμια γοργόνας, η οποία έχει μήκος περίπου 12 ίντσες (30,5 εκατοστά), μέσα σε ένα κουτί σε έναν ναό στην επαρχία Okayama. Έμαθε για πρώτη φορά τη μούμια αφού βρήκε μια εικόνα του παράξενου δείγματος σε μια εγκυκλοπαίδεια μυθικών πλασμάτων. Ένας ψαράς υποτίθεται ότι έπιασε το δείγμα κάποια στιγμή μεταξύ 1736 και 1741, και στη συνέχεια το πούλησε σε μια εύπορη οικογένεια, σύμφωνα με ένα σημείωμα που έμεινε μέσα στο κουτί της μούμιας. Οι ερευνητές δεν γνωρίζουν ακόμα πώς ακριβώς κατέληξε η γοργόνα μέσα στο ναό, σύμφωνα με την ιαπωνική ειδησεογραφική ιστοσελίδα The Asahi Shimbun .

Τώρα, ο Takafumi Kato, ένας παλαιοντολόγος στο Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνών Kurashiki, και οι συνεργάτες του έχουν αρχίσει να ερευνούν την προέλευση της μούμιας αφού ο Kinoshita έπεισε τον ναό να αφήσει τους επιστήμονες να ερευνήσουν τα ασυνήθιστα λείψανα. Στις 2 Φεβρουαρίου, οι επιστήμονες απεικόνισαν τη μούμια χρησιμοποιώντας αξονική τομογραφία , όπως φαίνεται σε αυτό το βίντεο . Οι ερευνητές θα πάρουν επίσης δείγματα DNA για να εντοπίσουν ποια είδη έχουν συνδυαστεί για να φτιάξουν τη γοργόνα. Η ομάδα θα ανακοινώσει τα αποτελέσματά της αργότερα μέσα στη χρονιά, είπαν.

Η «μούμια της γοργόνας» στο κουτί αποθήκευσης της.(Εικόνα: The Asahi Shimbun)
Το σημείωμα που αναφέρει λεπτομερώς την προέλευση της γοργόνας δίπλα στο κουτί στο οποίο βρέθηκε.(Εικόνα: The Asahi Shimbun)
Τα μουμιοποιημένα υπολείμματα προετοιμάζονται για την αξονική τομογραφία.(Εικόνα: The Asahi Shimbun)
Ένα κοντινό πλάνο των φολίδων στην ουρά της γοργόνας, που είναι πιθανότατα ουρά ψαριού.(Εικόνα: The Asahi Shimbun)
Μια απώλεια των χεριών της γοργόνας που φτάνουν προς το αγωνιώδες πρόσωπό της.(Εικόνα: The Asahi Shimbun)


Δείτε το video που ακολουθεί...



Η μούμια της γοργόνας μοιάζει κάπως με δύο μυθικά πλάσματα από την ιαπωνική λαογραφία: Amabies - γοργόνες με ράμφη αντί για στόμα και τρία ξεχωριστά πτερύγια ουράς - και Ningyos, που είναι πλάσματα που μοιάζουν με ψάρια με ανθρώπινα κεφάλια. Και οι δύο αυτοί τύποι πλασμάτων έχουν συσχετιστεί με ιστορίες θαυματουργών θεραπειών για την υγεία και αυξημένης μακροζωίας. Σε μια διάσημη ιστορία, η Yao Bikuni, μια γυναίκα, λέγεται ότι έζησε για 800 χρόνια αφού έφαγε κατά λάθος ένα ολόκληρο Ningyo, σύμφωνα με το βρετανικό ειδησεογραφικό site Metro .

Οι ιερείς του ναού θεωρούν τη μούμια ως οιωνό καλής υγείας. «Το έχουμε λατρέψει, ελπίζοντας ότι θα βοηθούσε στην ανακούφιση της πανδημίας του κορωνοϊού , έστω και ελαφρώς», είπε ο Kozen Kuida, ο αρχιερέας στο ναό, στην Asahi Shimbun. Η μούμια είχε προηγουμένως εκτεθεί σε μια γυάλινη θήκη στο ναό για να προσεύχονται οι επισκέπτες, αλλά πέρασε τα τελευταία 40 χρόνια σε ένα πυρίμαχο χρηματοκιβώτιο εντός του ναού για να αποτρέψει την αλλοίωση. Παρόμοιες μούμιες γοργόνων έχουν λατρευτεί σε άλλους δύο ναούς στην Ιαπωνία, σύμφωνα με την Asahi Shimbun.

Αυτές οι ψεύτικες γοργόνες πιθανότατα δημιουργήθηκαν από ντόπιους για να τις πουλήσουν σε περίεργους δυτικούς τουρίστες, ανέφερε προηγουμένως το Live Science. Μια παρόμοια φάρσα, γνωστή ως Feejee Mermaid , πουλήθηκε σε Ολλανδούς ταξιδιώτες στην Ιαπωνία τη δεκαετία του 1810 και αργότερα μεταπωλήθηκε σε Άγγλους εμπόρους, προτού αποσταλεί στις ΗΠΑ, όπου έγινε μέρος της διάσημης συλλογής του PT Barnum (η πραγματική ζωή έμπνευση για την ταινία «The Greatest Showman»). Αυτή η γοργόνα μήκους 91 εκατοστών πιστεύεται ότι κατασκευάστηκε από το σώμα ενός ουρακοτάγκου και την ουρά ενός σολομού.

Οι ιερείς στο ναό στην επαρχία Οκαγιάμα λένε ότι ελπίζουν ότι η νέα μελέτη θα προσθέσει στην κληρονομιά της μουμιοποιημένης γοργόνας και θα τη βοηθήσει να ζήσει μέσα από τη μελλοντική λαογραφία. «Ελπίζω ότι το ερευνητικό έργο μπορεί να αφήσει επιστημονικά αρχεία για τις μελλοντικές γενιές», είπε ο Kuida στην Asahi Shimbun.


The article was written by Harry Baker

You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Πραγματικό ή όχι; Η επιστήμη πίσω από 12 ασυνήθιστες θεάσεις !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Φήμη ή πραγματικότητα: Τα πλάσματα της κρυπτοζωολογίας !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Κίνδυνοι στα βαθιά: 10 πιο τρομακτικά θαλάσσια πλάσματα !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Τα 10 αγαπημένα μας τέρατα !!!


livescience.com , city.sigmalive.com

Read More »

Add To   Facebook Add To   Twitter Add To   Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble   This

Εγκυκλοπαίδεια Υγείας Vs Διατροφή !!!


Τα συνολικά στοιχεία μέχρι σήμερα σχετικά με το εάν η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων επηρεάζει τον κίνδυνο καρκίνου δεν ήταν συνεπή.

Μελέτες σε δυτικούς πληθυσμούς υποδεικνύουν ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου και υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Αλλά δεν έχει βρεθεί σαφής σύνδεση για τον καρκίνο του μαστού, ή άλλους τύπους καρκίνου.

Αυτά τα αποτελέσματα, ωστόσο, μπορεί να μην είναι τα ίδια για μη δυτικούς πληθυσμούς. Σε αυτούς, οι ποσότητες και οι τύποι κατανάλωσης γαλακτοκομικών και η ικανότητα μεταβολισμού των γαλακτοκομικών προϊόντων διαφέρουν πολύ.

Για παράδειγμα, στην Κίνα υπάρχει πολύ μικρή κατανάλωση τυριού και βουτύρου. Η κατανάλωση γάλακτος και γιαουρτιού είναι επίσης πολύ χαμηλότερη από τους δυτικούς πληθυσμούς. Επιπλέον, οι περισσότεροι Κινέζοι ενήλικες δεν μπορούν να μεταβολίσουν σωστά τα γαλακτοκομικά προϊόντα λόγω έλλειψης λακτάσης, ενός βασικού ενζύμου για τη διάσπαση της λακτόζης του σακχάρου του γάλακτος.

Πώς έγινε η νέα έρευνα για τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τον καρκίνο

Για να διαπιστωθεί εάν τα γαλακτοκομικά προϊόντα επηρεάζουν διαφορετικά τον κίνδυνο καρκίνου στους Κινέζους, ερευνητές από την Oxford Population Health, το πανεπιστήμιο του Πεκίνου και την Κινεζική Ακαδημία Ιατρικών Επιστημών του Πεκίνου, δημοσίευσαν στο BMC Medicine τα αποτελέσματα μιας νέας μεγάλης κλίμακας μελέτης. Συνέλεξαν δεδομένα από περισσότερους από 510.000 συμμετέχοντες στην μελέτη China Kadoorie Biobank.

Οι συμμετέχοντες (59% γυναίκες, 41% άνδρες), που προέρχονταν από δέκα γεωγραφικά διαφορετικές περιοχές σε όλη την Κίνα και συμμετείχαν στην μελέτη μεταξύ 2004 και 2008, δεν είχαν προηγούμενο ιστορικό καρκίνου. Στην αρχή κάθε συμμετέχων (ηλικίας 30-79 ετών) συμπλήρωσε ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με το πόσο συχνά κατανάλωνε διαφορετικά προϊόντα διατροφής, συμπεριλαμβανομένων των γαλακτοκομικών προϊόντων.

Οι ερευνητές κατηγοριοποίησαν τους συμμετέχοντες σε τρεις ομάδες:

Δείτε ποιες είναι αυτές…

••► τακτικούς καταναλωτές γαλακτοκομικών (τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα)
••► μηνιαίους καταναλωτές γαλακτοκομικών (τουλάχιστον μία φορά τον μήνα)
••► άτομα που δεν κατανάλωναν ποτέ, ή σπάνια κατανάλωναν γαλακτοκομικά προϊόντα

Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν κατά μέσο όρο για περίπου 11 χρόνια. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από εθνικά μητρώα καρκίνου και θανάτων, καθώς και αρχεία ασφάλισης υγείας για να εντοπίσουν νέες διαγνώσεις καρκίνου. Συμπεριλήφθηκαν τόσο θανατηφόρα όσο και μη θανατηφόρα συμβάντα.

Οι αναλύσεις δεδομένων έλαβαν υπόψη μια σειρά άλλων παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο καρκίνου, όπως:

Δείτε ποιοι είναι αυτοί…

••► ηλικία
••► φύλο
••► περιοχή διαμονής

••► οικογενειακό ιστορικό καρκίνου
••► κοινωνικοοικονομικής κατάστασης (δηλαδή εκπαίδευση και εισόδημα)
••► παράγοντες του τρόπου ζωής (π.χ. κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα, σωματική δραστηριότητα, κατανάλωση σόγιας και πρόσληψη φρέσκων φρούτων)

••► δείκτη μάζας σώματος
••► χρόνια μόλυνση από τον ιό της ηπατίτιδας Β (για καρκίνο του ήπατος)
••► γυναικείους αναπαραγωγικούς παράγοντες (για καρκίνο του μαστού)

Διαπιστώθηκαν τα εξής:

••► Συνολικά, περίπου το ένα πέμπτο (20%) των συμμετεχόντων κατανάλωνε τακτικά γαλακτοκομικά προϊόντα (κυρίως γάλα), το 11% κατανάλωνε γαλακτοκομικά προϊόντα μηνιαίως και το 69% ήταν μη καταναλωτές. Η μέση κατανάλωση ήταν 38 g ημερησίως συνολικά σε ολόκληρο τον πληθυσμό της μελέτης και 81 g ημερησίως μεταξύ των τακτικών καταναλωτών γαλακτοκομικών προϊόντων (σε σύγκριση με μέση κατανάλωση περίπου 300 g την ημέρα σε συμμετέχοντες από τη Biobank του Ηνωμένου Βασιλείου).

••► Κατά την περίοδο της μελέτης καταγράφηκαν 29.277 νέες περιπτώσεις καρκίνου, με το υψηλότερο ποσοστό να είναι ο καρκίνος του πνεύμονα (6.282 περιπτώσεις), ακολουθούμενος από τον καρκίνο του μαστού (2.582 περιπτώσεις), τον καρκίνο του στομάχου (3.577 περιπτώσεις), τον καρκίνο του παχέος εντέρου (3.350 περιπτώσεις) και τον καρκίνο του ήπατος (3.191 περιπτώσεις).

••► Όσοι κατανάλωναν τακτικά γαλακτοκομικά προϊόντα είχαν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του ήπατος και καρκίνο του μαστού. Για κάθε 50 g γαλακτοκομικών προϊόντων την ημέρα, ο κίνδυνος αυξανόταν κατά 12% και 17% αντίστοιχα.

••► Η τακτική κατανάλωση γαλακτοκομικών συσχετίστηκε και με αυξημένο κίνδυνο λεμφώματος (αν και αυτό δεν ήταν στατιστικά σημαντικό).

••► Δεν υπήρξε συσχέτιση μεταξύ της πρόσληψης γαλακτοκομικών προϊόντων και οποιουδήποτε άλλου τύπου καρκίνου που ερευνήθηκε.

Καρκίνος του ήπατος και καρκίνος του μαστού οι δύο επικρατέστεροι μεταξύ εκείνων που κατανάλωναν τακτικά γαλακτοκομικά προϊόντα

Τόσο ο καρκίνος του ήπατος όσο και ο καρκίνος του μαστού είναι από τους πιο συνηθισμένους τύπους καρκίνου στην Κίνα, αντιπροσωπεύοντας περίπου 393.000 και 368.000 νέες περιπτώσεις καρκίνου κάθε χρόνο αντίστοιχα. Αν και αυτά τα αποτελέσματα της μελέτης δεν αποδεικνύουν αιτιότητα, υπάρχουν αρκετοί εύλογοι βιολογικοί μηχανισμοί που μπορεί να εξηγήσουν αυτές τις συσχετίσεις, σύμφωνα με τους ερευνητές:

Δείτε ποιοι είναι αυτοί…

••► Η μεγαλύτερη κατανάλωση γαλακτοκομικών, για παράδειγμα, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα του αυξητικού παράγοντα IGF-I, ο οποίος προάγει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και έχει συσχετιστεί με υψηλότερους κινδύνους για διάφορους τύπους καρκίνου.

••► Δυνητικά, οι γυναικείες ορμόνες που υπάρχουν στο αγελαδινό γάλα (όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη) μπορεί να παίζουν ρόλο στον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

••► Επίσης, τα κορεσμένα και τα trans-λιπαρά οξέα από τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος.

••► Για όσους δεν παράγουν αρκετή λακτάση, τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί επίσης να διασπαστούν σε υποπροϊόντα που επηρεάζουν τον κίνδυνο καρκίνου.

Η Κύπρια δρ. Μαρία Κάκκουρα, Διατροφική Επιδημιολόγος στο Oxford Population Health, και η πρώτη συγγραφέας της μελέτης, δήλωσε: «Αυτή ήταν η πρώτη σημαντική μελέτη που διερεύνησε τη σχέση μεταξύ γαλακτοκομικών προϊόντων και κινδύνου καρκίνου σε έναν κινεζικό πληθυσμό. Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για την επικύρωση αυτών των ευρημάτων, για να καθοριστεί εάν αυτές οι συσχετίσεις είναι αιτιολογικές και να διερευνηθούν πιθανοί υποκείμενοι μηχανισμοί».

Αν και το μέσο επίπεδο κατανάλωσης γαλακτοκομικών προϊόντων στην Κίνα παραμένει πολύ χαμηλότερο από ό,τι στις ευρωπαϊκές χώρες, έχει αυξηθεί ραγδαία τις τελευταίες δεκαετίες.

Ο αναπληρωτής καθηγητής δρ. Huaidong Du από το Oxford Population Health και εκ των ανωτέρων συν-συγγραφέων της μελέτης, πρόσθεσε: “Αν και τα αποτελέσματά μας υποδηλώνουν ότι μπορεί να υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της τακτικής κατανάλωσης γαλακτοκομικών και ορισμένων μορφών καρκίνου, είναι σημαντικό να έχετε υπόψη σας ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων. Δεν θα ήταν συνετό να μειωθεί η κατανάλωση γαλακτοκομικών με βάση μόνο τα αποτελέσματα της τρέχουσας μελέτης, ή χωρίς να διασφαλιστεί η επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων από άλλες πηγές».


You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Η No. 1 τροφή για γερά οστά μετά τα 50 δεν έχει καμία σχέση με γαλακτοκομικά !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Γάλα: Οφέλη και ανησυχίες για το κάθε είδος. Ποιο είναι το καλύτερο απ’ όλα !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Γάλα αμυγδάλου: Θερμίδες, οφέλη για την υγεία αλλά και πιθανές παρενέργειες !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Γάλα μαγνησίας: Χρήσεις, παρενέργειες και αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα – Ποιοι πρέπει να ΜΗΝ πίνουν γάλα μαγνησίας !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Πίνετε γάλα πριν μπείτε για ύπνο; Δείτε τι λέει η επιστήμη για τις επιδράσεις του !!!


iatropedia.gr , medicalxpress.com , scitechdaily.com

Read More »

Add To   Facebook Add To   Twitter Add To   Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble   This
| 0 σχόλια | Ετικέτες , , , ,

Τι έδειξε μεγάλη έρευνα σε περισσότερους από 2.500 παχύσαρκους ή υπέρβαρους εθελοντές με συνοδά προβλήματα υγείας. Πόση ήταν η απώλεια βάρους αναλόγως με τη δόση του νέου πειραματικού φαρμάκου.

Ένα νέο, ερευνητικό φάρμακο για την παχυσαρκία, που μιμείται φυσικές ορμόνες καταστολής της πείνας, μπορεί να οδηγεί σε απώλεια έως και του 22,5% του αρχικού σωματικού βάρους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Το φάρμακο λέγεται τιρζεπατίδη (tirzepatide) και συνδυάζει συνθετικές μορφές δύο ορμονών που φυσιολογικά εκκρίνει το έντερο μετά την κατανάλωση τροφής, για να επέλθει κορεσμός της πείνας, αναφέρει το New Scientist. Οι ορμόνες αυτές είναι δύο ινκρετίνες, οι GLP-1 και GIP.

Στην τελική φάση των κλινικών δοκιμών, η τιρζεπατίδη χορηγήθηκε σε 2.539 εθελοντές χωρίς σακχαρώδη διαβήτη, από εννέα χώρες του κόσμου. Οι χώρες αυτές ήταν οι ΗΠΑ, Αργεντινή, Βραζιλία, Κίνα, Ινδία, Ιαπωνία, Μεξικό, Ρωσία και Ταϊβάν.

Κατά την έναρξη της μελέτης οι εθελοντές ζύγιζαν κατά μέσον όρο 105 κιλά ο καθένας. Όλοι τους ήσαν παχύσαρκοι ή υπέρβαροι που ταυτοχρόνως έπασχαν από τουλάχιστον ένα ακόμα χρόνιο πρόβλημα υγείας όπως:

Δείτε πια είναι αυτά…

••► Υπέρταση
••► Δυσλιπιδαιμία (σ.σ. σημαίνει διαταραχή στα επίπεδα χοληστερόλης ή/και τριγλυκεριδίων στο αίμα)
••► Αποφρακτική υπνική άπνοια
••► Καρδιαγγειακή νόσο

Οι ερευνητές χώρισαν τους ασθενείς σε ομάδες. Άλλοι έκαναν μία φορά την εβδομάδα ένεση τιρζεπατίδης σε χαμηλές, μέτριες ή υψηλές δόσεις και άλλοι έκαναν ένεση ενός εικονικού φαρμάκου (placebo). Το φάρμακο χορηγήθηκε επικουρικά σε ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος με δίαιτα και άσκηση που ακολουθούσαν όλοι οι εθελοντές.

   Τα αποτελέσματα   

Όπως διαπίστωσαν οι επιστήμονες, στις 72 εβδομάδες από την έναρξη της θεραπείας, η μέση απώλεια βάρους ήταν:

Δείτε πια ήταν αυτή…

••► 15% με τη χαμηλή δόση τιρζεπατίδης
••► 19,5% με την μέτρια δόση τιρζεπατίδης
••► 20,9% με την υψηλή δόση τιρζεπατίδης
••► 3,1% με το εικονικό φάρμακο

Το ποσοστό των εθελοντών που κατόρθωσαν να επιτύχουν μείωση του σωματικού βάρους τους κατά τουλάχιστον 5% ήταν:

Δείτε πια είναι αυτά…

••► 85% με τη χαμηλή δόση τιρζεπατίδης
••► 89% με την μέτρια δόση τιρζεπατίδης
••► 91% με την υψηλή δόση τιρζεπατίδης
••► 35% με το εικονικό φάρμακο

Αντίστοιχα, το ποσοστό όσων κατόρθωσαν να επιτύχουν την μεγαλύτερη απώλεια βάρους (πάνω από 20% του αρχικού) ήταν:

Δείτε πια είναι αυτά…

••► 30% με τη χαμηλή δόση τιρζεπατίδης
••► 50% με την μέτρια δόση τιρζεπατίδης
••► 57% με την υψηλή δόση τιρζεπατίδης
••► 3,1% με το εικονικό φάρμακο

Η υψηλή δόση τιρζεπατίδης ήταν η πιο αποτελεσματική. Οδήγησε σε απώλεια έως του 22,5% του αρχικού σωματικού βάρους ή 24 κιλά. Αντίστοιχα, οι εθελοντές που είχαν λάβει το εικονικό φάρμακο έχασαν μόλις 2 κιλά κατά μέσον όρο.

   Τι λένε οι ειδικοί   

Τα ευρήματα αυτά ανακοίνωσε η παρασκευάστρια εταιρεία της τιρζεπατίδης. «Είναι πραγματικά συναρπαστικό. Η απώλεια βάρους που δείχνουν τα αποτελέσματα αυτά είναι δραματική. Είναι εφάμιλλη με εκείνη που επιτυγχάνεται με μια επιτυχημένη βαριατρική επέμβαση», δήλωσε ο καθηγητής Φυσιολογίας Dr. Michael Cowley, ειδικός σε θέματα παχυσαρκίας από το Πανεπιστήμιο Monash στην Αυστραλία, ο οποίος δεν συμμετείχε στη νέα μελέτη.

Όπως και άλλα, εγκεκριμένα φάρμακα για την απώλεια βάρους, η τιρζεπατίδη είχε ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως ναυτία, έμετο, διάρροια και δυσκοιλιότητα. Οι παρενέργειες αυτές ήταν πιο έντονες στις υψηλές δόσεις.

Ωστόσο, η έναρξη της αγωγής σε πολύ χαμηλή δόση και η σταδιακή αύξησή της θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσής τους, ανέφερε ο παγκοσμίου φήμης ειδικός στην παχυσαρκία Dr. Joseph Proietto, ομότιμος καθηγητής Ενδοκρινολογίας στο Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης.

Σύμφωνα με την παρασκευάστρια εταιρεία της τιρζεπτίδης, σε εξέλιξη βρίσκονται και άλλες μελέτες με αυτήν. Τα αποτελέσματά τους αναμένονται το 2023.


You Might Also Like… …

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ψυχική Υγεία !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Διατροφή !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Παιδί !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Ομορφιά !!!

Δείτε κ.α. Αναρτήσεις με Θέμα: Sex !!!


iatropedia.gr

Read More »

Add To   Facebook Add To   Twitter Add To   Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble   This
Κυριακή 8 Μαΐου 2022 | 0 σχόλια | Ετικέτες , , ,

Κοινωνία/Σχέσεις~Συναισθήματα~Συμπεριφορά~Ψυχολογία !!!


Πάντα προέρχεται από αυτούς που εκτός από την αγάπη μας είχαν και την απόλυτη εμπιστοσύνη και τον μεγάλο μας σεβασμό. Πονάει γιατί είναι το αποτέλεσμα μιας προδοσίας που μας πιάνει απροετοίμαστους και είναι ένα όπλο που μας χτυπά στην πλάτη. Η απογοήτευση έχει τη δύναμη να αποδομήσει μέσα μας όλα όσα, μέσω της πίστης και της παράδοσης, έχουμε χτίσει σε σχέση με αυτό το άτομο. Καταφέρνει να μας κάνει να δούμε τον άλλον ως τον χειρότερο εχθρό μας, και μας κάνει να πιστέψουμε για μια στιγμή ότι εξαπατηθήκαμε για πολύ καιρό.

Η απογοήτευση είναι τόσο κακοήθης όταν βρίσκεται μέσα μας, που μπορεί να αφαιρέσει τη χαρά, τη θέληση για ζωή και την ασφάλεια που είχαμε σε σχέση με τον άλλον. Λες και όλη μας η ιστορία ήταν στα χέρια του, και για μια στιγμή πέταξε ό,τι όμορφο και αληθινό είχαμε στη λάσπη. Ναι, η απογοήτευση πονάει και δεν είναι εύκολο να την ξεπεράσουμε αν δεν υπάρχει έργο του Θεού μέσα μας και ορατή και επιθυμητή αλλαγή στον άλλον.

Συγχωρούμε κιόλας, αλλά η συγχώρεση είναι το εργαλείο που βγάζει το στιλέτο από την καρδιά μας, αλλά η πληγή παραμένει ανοιχτή και χρειάζεται θεραπεία, ώστε η προσβολή, η αγανάκτηση, η ανασφάλεια και ο πόνος δεν ριζώνουν στην ψυχή μας και μας κάνουν έναν πικραμένο και χωρίς κίνητρα άνθρωπο. Κανείς δεν συγχωρεί επειδή είναι ωραίο, κανείς δεν συγχωρεί επειδή ξέχασε το λάθος που έλαβε, κανείς δεν συγχωρεί επειδή είναι πολύ ιερό. Δυστυχώς, κανείς δεν συγχωρεί γιατί οφείλεται.

Οι άνθρωποι συγχωρούν επειδή χρειάζονται να απελευθερωθούν από τα βάρη που επιβραδύνουν τα βήματά τους, και επειδή αναγκαστικά η ειρήνη βρίσκεται μόνο σε υγιή περιβάλλοντα και η αγάπη ανθίζει μόνο όπου υπάρχει χώρος. Η συγχώρεση μας ανοίγει ασυνήθιστους δρόμους, ακόμα κι αν φαίνεται ότι είναι μια δειλή πράξη μπροστά στον πόνο και την απογοήτευση που μας προκαλεί ο άλλος. Δεν είναι εύκολο, ούτε από τη μια μέρα στην άλλη.

Επομένως, αν απογοητεύσετε κάποιον που αγαπάτε, όσο αυτός σε αγαπά, θα χρειαστεί χρόνο για να ξεχάσει το κακό που του έρχεται, θα χρειαστεί την υπομονή σας για να ξανασηκωθεί, θα χρειαστεί να αποδείξει στον εαυτό του μέσω των ορατών και αναγκαίων στάσεων του ότι τίποτα δεν είναι μεγαλύτερο από την αγάπη του γι' αυτήν. Θα χρειαστεί να δει την αλήθεια των συναισθημάτων μέσα σου, να νιώσει ξανά ασφάλεια. Αυτό θέλει χρόνο... …


The wonderful article was written by Cecilia sfalsin{Σεσίλια Σφάλσιν} & translation the underling Sinakis

ceciliasfalsin.com.br

Read More »

Add To   Facebook Add To   Twitter Add To   Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble   This
Δευτέρα 2 Μαΐου 2022 | 0 σχόλια | Ετικέτες , , , ,

Συναισθήματα ~ Συμπεριφορές Vs Ψυχολογία!!!


Οι καλοί άνθρωποι δεν αποτελούν μονάχα τους στυλοβάτες της οικογένειας, έναν αιώνιο σύμμαχο σε μια ομάδα φίλων ή έναν φάρο μέσα στις πολύπλοκες κοινωνίες μας.

Για τους καλούς ανθρώπους πρόκειται για μια πρόκληση επειδή, πάνω απ’ όλα, πρέπει να αντιμετωπίσουν εξαπατήσεις, προδοσίες και την ιδέα ότι δεν βλέπουν ούτε αντιλαμβάνονται όλοι τον κόσμο όπως αυτοί.

Δεν είναι εύκολο, αλλά ας ξεκαθαρίσουμε κάτι: μην πιστεύετε ότι οι άνθρωποι χωρίζονται σε δύο κατηγορίες καλών και κακών. Κάτι τέτοιο δεν ισχύει.

Αυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι ότι υπάρχει ένα είδος ανθρώπων οι οποίοι διαθέτουν μοναδικά γνωρίσματα και ιδιότητες που τους καθιστούν μοναδικά άτομα.

Πρόκειται για τους ανθρώπους που βλέπουν τον κόσμο με την καρδιά τους. Ξεχωρίζουν για την ευαισθησία τους, όμως διαθέτουν ακόμα μεγαλύτερο θάρρος.

Ακολουθούν το ένστικτό τους, όμως πολύ συχνά απορρίπτονται ως αφελείς επειδή δείχνουν μεγάλη εμπιστοσύνη και τείνουν να δίνουν τα πάντα χωρίς να παίρνουν τίποτα ως αντάλλαγμα.

Είναι αλήθεια ότι κρύβουν πολλές πληγές, πόνο και ουλές, όμως οι καλοί άνθρωποι δεν εγκαταλείπουν ούτε επιθυμούν να αλλάξουν στάση. Δεν μπορούν να κάνουν αλλιώς. Κανένας δεν μπορεί να ξεριζωθεί τόσο εύκολα.

Αν ταυτίζεστε με αυτό το είδος ανθρώπων, παρακάτω θα εξηγήσουμε μερικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε την καθημερινότητά σας.

Οι καλοί άνθρωποι πρέπει να φροντίζουν τη συναισθηματική τους ακεραιότητα

Ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι, όταν οι καλοί άνθρωποι απογοητεύονται από τους άλλους, κατηγορούν τον εαυτό τους.

Αν κάποιος με προδώσει, εγώ φταίω που περίμενα τόσα πολλά από τους άλλους ή που έδειξα εμπιστοσύνη άνευ όρων.

••► Λίγο-λίγο κάθε μικρή σκλήθρα πόνου και εξαπάτησης που αισθανόμαστε στην καρδιά μας σφηνώνει στο κορμί της αυτοεκτίμησής μας.

••► Με το να αισθανόμαστε υπεύθυνοι για κάθε απογοήτευση ή αποτυχία δημιουργούμε μια αρνητική εικόνα για τον εαυτό μας, μια κατάσταση στην οποία δεν θα πρέπει να φτάνει ποτέ ένα άτομο που προσφέρει φροντίδα, υποστήριξη και θετική ενέργεια.

••► Πρέπει να διαχειριζόμαστε τα πράγματα με το σωστό τρόπο έτσι ώστε να διατηρούμε πάντα μια εσωτερική ισορροπία τόσο στις θετικές όσο και στις αρνητικές μας πραγματικότητες.

Αν δεν το καταφέρουμε αυτό, θα είμαστε θύματα αντί ήρωες και τότε, όταν οι άνθρωποι γύρω μας το προσέξουν, θα υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να μας εκμεταλλευτούν.

Η τέχνη της καλλιέργειας της αγάπης για τον εαυτό

Η αγάπη για τον εαυτό είναι ένας συναισθηματικός και ψυχολογικός μυς που μας εξασφαλίζει δύναμη και αξιοπρέπεια. Σκεφτείτε τον σκελετό σας. Χάρη στους μυς που τον περιβάλλουν, στέκεστε στα πόδια σας και προχωράτε μέσα στον κόσμο με δύναμη και αρμονία.

••► Αν σπάσετε κάποιο οστό, δεν πονάτε απλώς αλλά χάνετε την κινητικότητά σας και διατρέχετε ακόμα και τον κίνδυνο να αρχίσετε να εξαρτάστε από τους άλλους.

••► Οι καλοί άνθρωποι πρέπει να αγαπούν τον εαυτό τους. Για να το πετύχετε αυτό, πρέπει να μάθετε να λέτε όχι όταν δεν θέλετε να κάνετε κάτι και όταν δεν μπορείτε να κάνετε όλα όσα σας ζητούνται.

••► Επίσης καλοσύνη δεν σημαίνει εγκατάλειψη της αξιοπρέπειας. Αν αισθάνεστε ότι πέσατε θύμα εκμετάλλευσης ή εγωισμού, έχετε το δικαίωμα και το καθήκον να προστατευτείτε. Υπερασπιστείτε τον εαυτό σας.

Οι ουλές που κρύβετε είναι αυτό που είστε σήμερα

Έχετε πληγωθεί τόσες φορές και ίσως να μην έχετε μιλήσει ποτέ σε κανέναν για την εξαπάτηση που έχετε βιώσει.

••► Πρέπει να μάθετε να διαχειρίζεστε αυτές τις καταστάσεις και τις συναισθηματικές πληγές.

••► Αν κάποιος σας απογοητεύσει, δεν φταίτε εσείς. Καταλάβετε ότι δεν είναι όλοι όπως θα θέλατε να είναι.

••► Φυσικά και αισθάνεστε πληγωμένοι και πονάτε, όμως όσο πιο σύντομα το ξεπεράσετε τόσο καλύτερα.

••► Οι ουλές μας μάς μαθαίνουν να βλέπουμε τα πράγματα πιο καθαρά, να είμαστε πιο συνετοί, να μη δίνουμε τα πάντα χωρίς να παίρνουμε τίποτα ως αντάλλαγμα και να μην ανοίγουμε την καρδιά μας σε εκείνους που δεν είναι αυθεντικοί μαζί μας.

Μην εγκαταλείπετε ποτέ, μην ξεχνάτε ποτέ τις ρίζες σας

••► Οι καλοί άνθρωποι δεν μπορούν να είναι τίποτα άλλο παρά ο εαυτός τους: οι καρδιές μας είναι ανοιχτές για τους γύρω μας, είμαστε έτοιμοι να βοηθήσουμε και να προσφέρουμε ευτυχία.

••► Έτσι αισθανόμαστε καλά και έτσι ζούμε. Ίσως γι’αυτό αντιμετωπίζουμε τόσο πόνο και τόσο κενό όταν η αφοσίωση, οι προσπάθειες και η παρουσία μας δεν εκτιμώνται.

••► Ωστόσο μην ξεχνάτε ποτέ τις ρίζες σας. Κατανοήστε ότι η ευγένεια και η αξιοπρέπεια πάνε χέρι-χέρι.

••► Το να εστιάσουμε την προσοχή στον εαυτό μας λέγοντας «γιατί δεν με λαμβάνεις υπόψη σου;» ή «με κάνεις να νιώθω ένα τίποτα» δεν είναι εγωισμός. Έτσι υπερασπιζόμαστε τον εαυτό μας και του δείχνουμε αγάπη.

Συνοψίζοντας θα λέγαμε ότι δεν πρέπει να σταματήσετε ποτέ να είστε ο εαυτός σας, γιατί αυτό είναι το μόνο πράγμα που έχετε. Όμως μην ξεχνάτε ότι μπορείτε πάντα να θέτετε όρια και να προστατεύεστε.


You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ψυχολογία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Φιλοσοφία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Σχέσεις !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Κοινωνία !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Όμορφος Κόσμος !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Αν σέβεσαι τον εαυτό σου
ΔΕΝ ανέχεσαι ΠΟΤΕ αυτά τα πράγματα...
!!!


anapnoes.gr , meygeia.gr

Read More »

Add To   Facebook Add To   Twitter Add To   Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble   This

Περιβάλλον ~ Φύση Vs Παράξενα του Ζωικού Βασιλείου !!!


Στρατιές κλώνων εντόμων, μυστικά υποθαλάσσια περάσματα και κανιβαλιστές φρύνοι είναι μερικά μόνο παραδείγματα ανακαλύψεων της φύσης που μας εντυπωσίασαν φέτος.

Γενετικές ατυχίες δημιουργώντας αθάνατους στρατούς κλώνων, φάλαινες που μοιράζονται τακτικές μάχης και αργοπορίες που εμπλέκονται κβαντικά — Το 2021 ήταν μια χρονιά που ο φυσικός κόσμος μας σόκαρε, μας φρίκιασε και κάποιες φορές, μας ξεσήκωσε. Εδώ είναι 10 φορές που η φύση αγρίεψε το 2021.

1️⃣➖ Ένα είδος μέλισσας δημιούργησε τον δικό του αθάνατο στρατό κλώνων

Ο εργάτης της μέλισσας του Ακρωτηρίου έχει αποδειχθεί ότι κλωνοποιείται εκατομμύρια φορές.(Shutterstock)


Μέσω ενός παράξενου γενετικού ατυχήματος, ένα είδος μέλισσας δημιούργησε τον δικό του στρατό από απόλυτα πανομοιό-τυπους κλώνους , αποκάλυψε μια μελέτη του Ιουνίου στο περιοδικό Proceedings of the Royal Society B. Σε λίγο, οι εργα-ζόμενοι ορισμένων ειδών κοινωνικών εντόμων - όπως τα μυρμήγκια, οι μέλισσες και οι σφήκες - μπορούν να αναπαραχθούν μέσω παρθενογένεσης ή ασεξουαλικής αναπαραγωγής. Επειδή όμως αυτή η διαδικασία οδηγεί σε μη βιώσιμη απώλεια γενετικού υλικού, τα έντομα συχνά επιλέγουν να εκτρέφουν τους απογόνους των στενά συγγενών βασιλισσών τους ως το προτιμώμενο μέσο αναπαραγωγής τους.

Όταν μια γενετική μετάλλαξη επέτρεψε στις εργάτριες της μέλισσας του Ακρωτηρίου της Νότιας Αφρικής ( Apis mellifera capensis ) να αναπαραχθούν ασεξουαλικά χωρίς να χάσουν κανένα γενετικό υλικό, η παροιμιώδης φωλιά των μελισσών ήταν καλά και πραγματικά κλωτσημένη. Οι εργάτριες μέλισσες άρχισαν να ξεκινούν κάθε είδους πονηρά σχέδια. Μερικοί κλώνοι έβαλαν τις τέλειες κλώνες κόρες τους σε βασιλικούς θαλάμους, ώστε να τις επιλέγουν ως βασίλισσες, ενώ άλλοι ανέλαβαν άλλες κυψέλες που φιλοξενούσαν δικαιούχους απογόνους. Στη συνέχεια στην ατζέντα των ερευνητών είναι να ανακαλύψουν πώς μπορεί να ενεργοποιηθεί και να απενεργοποιηθεί το γονίδιο που είναι υπεύθυνο για αυτήν την άπειρη ικανότητα κλω-νοποίησης και σε ποιο σημείο οι κυψέλες που παρασιτίζονται από τους στρατούς των κλώνων καταλήγουν να καταρρέουν.

2️⃣➖ Κουνέλια ξέθαψαν ανεκτίμητους θαμμένους θησαυρούς σε ένα απομακρυσμένο νησί της Ουαλίας

Αυτό το θραύσμα κεραμικής μπορεί να ήταν μέρος μιας ταφικής λάρνακας της Εποχής του Χαλκού. ( Credit Richard Brown & Giselle Eagle/WTSWW)


Κουνέλια που καταλαμβάνουν ένα απομακρυσμένο νησί ακριβώς έξω από τις ακτές της Ουαλίας δάνεισαν τα μπροστινά τους πόδια σε ένα απίστευτο κατόρθωμα ερασιτεχνικής αρχαιολογίας. Τα κουνέλια του νησιού Skokholm, στο Pembrokeshire, ανακάλυψαν δύο ανεκτίμητα αντικείμενα: ένα εργαλείο 9.000 ετών της Λίθινης Εποχής και ένα κομμάτι κεραμικής ηλικίας 3.750 ετών που πιθανότατα ήταν από την Εποχή του Χαλκού. Οι φύλακες Richard Brown και Giselle Eagle περιπολούσαν στο νησί όταν εντόπισαν το λείο, οβάλ σχήματος τεχνούργημα της Λίθινης Εποχής να κάθεται ακριβώς έξω από ένα λαγουδάκι. Το θραύσμα κεραμικής βρέθηκε κοντά στην ίδια τρύπα από κουνέλι λίγες μέρες αργότερα, αφήνοντας να εννοηθεί ότι κάποτε στο νησί είχαν κατοικήσει κυνηγοί-τροφοσυλλέκτες. Στα κουνέλια δεν προσφέρθηκε οικονομική αποζημίωση για τη δουλειά τους, αλλά έχουν εμπνεύσει περαιτέρω αρχαιολογικές έρευνες στο νησί — αυτή τη φορά, με επικεφαλής ανθρώπους.

3️⃣➖ Οι χελώνες χρησιμοποίησαν έναν μυστικό υποβρύχιο διάδρομο για να μεταναστεύσουν στα μισά του κόσμου

Οι γραμμές ζιγκ-ζαγκ δείχνουν τα μονοπάτια μετανάστευσης 231 καρέτα καρέτα, έξι από τα οποία εισέρ-χονται στο σημερινό μεγάλο θαλάσσιο οικοσύστημα της Καλιφόρνιας(Εικόνα: Dana Briscoe, et al. / Frontiers in Marine Sci-ence)


Οι θαλάσσιες χελώνες καρέτα-καρέτα του Βόρειου Ειρηνικού ( Caretta caretta ) εκκολάπτονται στις ακτές της Ιαπωνίας και περνούν μεγάλο μέρος της ενήλικης ζωής τους πλέοντας στα ρεύματα του ανοιχτού Ειρηνικού. Αποτελεί για καιρό ένα αξιοσημείωτο μυστήριο, λοιπόν, ότι περιστασιακά εντοπίζονται 9.000 μίλια (14.500 χιλιόμετρα) μακριά στο Μεξικό, ειδικά καθώς τα ψυχρόαιμα ζώα θα έπρεπε να περάσουν από επικίνδυνα ψυχρά νερά για να φτάσουν εκεί. Μια μελέτη που δημο-σιεύθηκε τον Απρίλιο στο περιοδικό Frontiers in Marine Science χρησιμοποίησε ετικέτες παρακολούθησης GPS για να σπάσει την υπόθεση: Οι χελώνες σερφάρουν μέσα από ένα στιγμιαίο ζεστό άνοιγμα στο φράγμα του κρύου νερού κατά τη διάρκεια του Ελ Νίνιο, ένας κλιματικός κύκλος που μετατοπίζει το ζεστό νερό στον δυτικό τροπικό Ειρηνικό Ωκεανό προς τα ανατολικά κατά μήκος του ισημερινού. Οι χελώνες αισθάνονται τον ζεστό διάδρομο και γλιστρούν μέχρι να φτάσουν στο Μεξικό. Χρειάζεται να διεξαχθούν περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθεί αυτή η υπόθεση, αλλά οι ερευνητές τη βλέπουν ως μια συναρπαστική εικόνα που θα βοηθήσει στην προστασία των μεγαλοπρεπών, αλλά εξαιρετικά ευάλωτων πλασμάτων.

4️⃣➖ Τα φίδια χώνουν τα κεφάλια τους μέσα στο σώμα των ζωντανών βατράχων για να μπορούν να φάνε τα έντερά τους

Ένα φίδι κούκρι από το Βιετνάμ τρύπησε πρώτα αυτόν τον δηλητηριώδη ασιατικό κοινό φρύνο, έθαψε το κεφάλι του βαθιά στην κοιλιά του αμφίβιου και στη συνέχεια προχώρησε να καταπιεί ολόκληρο τον φρύνο.(Εικόνα: James Holden)


Οι επιστήμονες στην Ταϊλάνδη κατέγραψαν τα φίδια kukri της χώρας - γνωστά για τους μακριούς κυνόδοντες που μοιάζουν με ξυράφι που χρησιμοποιούν για να κόβουν τα αυγά τους - οδηγώντας τις συνήθεις βατραχοφαγικές συνήθειές τους σε φρι-κιαστικά νέα άκρα. Οι ερευνητές εντόπισαν τόσο ένα ταϊβανέζικο φίδι kukri ( Oligodon formosanus ) όσο και ένα φίδι κούκρι ( Oligodon ocellatus ) να σκαρώνει ανοιχτές τις κοιλιές ζωντανών βατράχων, να κουνάει το κεφάλι τους μέσα και να τρώει τα όργανα των άτυχων αμφιβίων, τρώγοντάς τα από μέσα προς τα έξω σε ένα θύμα. , μερικές φορές πολλές ώρες, διαδικασία. Γιατί το κάνουν αυτό τα φίδια; Οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι, αλλά μπορεί να είναι για να αποφύγουν τα δυσάρεστα και τοξικά μέρη του θηράματος βατράχου πηγαίνοντας κατευθείαν για τα νόστιμα εντόσθια.

5️⃣➖ Ένα χέλι έσπρωξε το κεφάλι του έξω από το σώμα ενός ζωντανού ερωδιού για να μπορέσει να ξεφύγει από τα σπλάχνα του

Ένας ερωδιός πιθανότατα μετάνιωσε που έφαγε ένα φιδόχελο αφού το χέλι έσκασε από το στομάχι του στον αέρα.(Εικόνα: Sam Davis)


Το μόνο πράγμα που είναι εξίσου κακό με το να βάλεις τα κότσια σου είναι να τα βγάλεις δραματικά — αυτό ακριβώς συνέβη σε έναν άτυχο ερωδιό στο Ντέλαγουερ φέτος. Νομίζοντας ότι είχε καταπιεί με ασφάλεια ένα αμερικάνικο χέλι (Anguilla ros-trata)ολόκληρο, το άτυχο πουλί ξαφνιάστηκε αναμφίβολα όταν το χέλι τράβηξε έναν «Εξωγήινο» ξεσπώντας βίαια από το στομάχι του πουλιού. Ο φωτογράφος Sam Davis τράβηξε μια φωτογραφία του ερωδιού να πετάει, φαινομενικά ανενόχλητος, με το χέλι να κρέμεται έξω. Ο Ντέιβις είπε στο Live Science ότι στην αρχή νόμιζε ότι το χέλι δάγκωνε τον ερωδιό, αλλά μια μεταγενέστερη επιθεώρηση των φωτογραφιών του αποκάλυψε την παράξενη και φρικιαστική πραγματικότητα. Το πώς το χέλι έσκασε από τον ερωδιό είναι ασαφές. Ένα διαφορετικό είδος χελιού, το φιδόχελο, μπορεί να βγει από τα έντερα των ψαριών μετά την κατάποση ζωντανό, αλλά οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν πόσα είδη χελιών μπορούν να κάνουν αυτό το σπάνιο κατόρθωμα ή ποια ζώα είχαν την τύχη να τους συμβεί. .

6️⃣➖ Μια κατσίκα του βουνού κατέβασε μια αρκούδα γκρίζλι με τα κέρατά της

Μια κατσίκα του βουνού ( Oreamnos americanus ) με τα κέρατά της που είναι αιχμηρά σαν ξυράφι, που χρησιμοποιείται για αυτοάμυνα.(Shutterstock)


Η ανακάλυψη μιας νεκρής θηλυκής αρκούδας γκρίζλι βάρους 70 κιλών ( Ursus arctos horribilis ) σε ένα δημοφιλές καναδικό μονοπάτι πεζοπορίας φέτος οδήγησε στο δικό της περίεργο μυστήριο δολοφονίας. Σε μια θεαματική ανατροπή, μια ανάλυση που έγινε από τους δασοφύλακες μετά την αερομεταφορά του κουφώματος της αρκούδας αποκάλυψε ότι το θύμα της ουρίνης είχε πράγματι μαχαιρωθεί πολλές φορές στο λαιμό και τη μασχάλη από τα αιχμηρά κέρατα μιας κατσίκας του βουνού. Καθώς οι αρκούδες κυνηγούν συχνά επιτιθέμενοι στον λαιμό, την πλάτη και τους ώμους του θηράματός τους, φαίνεται ότι η κατσίκα σκότωσε τον επιτιθέμενό της με κάποιες εύστοχες πιέσεις του κεφαλιού της.

7️⃣➖ Οι φάλαινες μοιράζονται τακτικές αποφυγής για να ξεφύγουν από τα καμάκια

Λοβόλι από σπερματοφάλαινες που κολυμπούν στα ανοικτά των ακτών του Σάο Μιγκέλ Αζόρες.(Shutterstock)


Οι σπερματοφάλαινες ( Physeter macrocephalus ) έχουν εξαιρετικές κοινωνικές δεξιότητες και επικοινωνούν μέσω κλικ και γλώσσας του σώματος. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στις 17 Μαρτίου στο περιοδικό Biology Letters , οι επιστήμονες ανέφεραν ότι η επικοινωνία με σπέρμα φάλαινας περιλαμβάνει την κοινή χρήση τακτικών μάχης. Αναλύοντας τα πρόσφατα ψηφιοποιημένα ημερολόγια φαλαινοθηρών του 19ου αιώνα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα ποσοστά χτυπήματος των φα-λαινοθηρών στους στόχους τους μειώθηκαν κατά 58% μέσα σε λίγα μόλις χρόνια.

Οι φάλαινες είχαν μάθει να αποφεύγουν τις συνήθεις τακτικές τους να σχηματίζουν αμυντικούς κύκλους (όπως θα έκαναν για επιθέσεις όρκας) υπέρ του να κολυμπούν αντίθετα από τις ανεμοκίνητες βάρκες των καμακιών. Ακόμη πιο αξιοσημείωτο, οι φάλαινες σε περιοχές που δεν είχαν δεχθεί επίθεση πριν είχαν μάθει επίσης τη νέα τακτική ακολουθώντας το παράδειγμα εκείνων που είχαν δεχθεί επίθεση.

8️⃣➖ Οι κανιβαλιστές φρύνοι από ζαχαροκάλαμο τρώνε τόσα πολλά από τα μικρά τους που επιταχύνουν την εξέλιξη

Ο φρύνος από ζαχαροκάλαμο ( Rhinella marina ) είναι ένα χωροκατακτητικό είδος στην Αυστραλία, όπου οι γυρίνοι του έχουν γίνει αδηφάγοι κανίβαλοι.(Jason Edwards μέσω Getty Images)


Οι επεμβατικοί φρύνοι από ζαχαροκάλαμο της Αυστραλίας ( Rhinella marina ) αυτοκανιβαλίζονται τόσο πολύ, που τους κάνει να εξελίσσονται πιο γρήγορα. Καταστράφηκαν από αγρότες τη δεκαετία του 1930 για να καταβροχθίσουν σκαθάρια που κατέστρεφαν τα χωράφια με ζαχαροκάλαμο, αλλά οι φρύνοι δεν είχαν φυσικά αρπακτικά. Έτσι, ο πληθυσμός των φρύνων εκτινάχθηκε από 102 αρχικά σε περισσότερα από 200 εκατομμύρια. Με πληθυσμούς που εκτοξεύονται στα ύψη και περιορι-σμένη τροφή, οι πάντα προσαρμόσιμοι φρύνοι σύντομα κατέφυγαν στον κανιβαλισμό. Αμέσως μετά την εκκόλαψη, οι νεοσσοί φρύνων από ζαχαροκάλαμο βρίσκονται σε ευάλωτη κατάσταση για λίγες μόνο ημέρες, καθιστώντας τους ώριμους συλλογές για τα μεγαλύτερα αδέρφια τους γυρίνους. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο τεύχος 31 Αυγούστου του περιοδικού Proceedings of the National Academy of Sciencesαποκάλυψε ότι αυτός ο κανιβαλισμός έχει επηρεάσει ακόμη και την εξέλιξη των επεμβατικών φρύνων από ζαχαροκάλαμο, επιταχύνοντας την ανάπτυξή τους, με αποτέλεσμα να περνούν το ένα πέμπτο λι-γότερο του χρόνου τους σε ευάλωτη κατάσταση πριν από τον γυρίνο από τα μη επεμβατικά ξαδέρφια τους στη Νότια Αμερική.

9️⃣➖ Τα θαλάσσια φίδια μπερδεύουν τους αυτοδύτες με πιθανούς συντρόφους

Αυτοδύτες πλησιάζουν ένα μοναχικό θαλάσσιο φίδι.(Shutterstock)


Κολυμπώντας στα νησιά Keppel στον νότιο Μεγάλο Κοραλλιογενή Ύφαλο της Αυστραλίας, ένας δύτης παρατήρησε ότι δημι-ουργούσε μεγάλη αναταραχή ανάμεσα στα εξαιρετικά δηλητηριώδη αρσενικά θαλάσσια φίδια. Τα υποβρύχια ερπετά κυνηγούσαν τον δύτη πριν τυλιχτούν γύρω από τα πτερύγια του και γλείφουν ερωτικά το γύρω νερό. Μια μελέτη από τον δύτη και έναν συνάδελφο ερευνητή, που δημοσιεύτηκε στις 19 Αυγούστου στο περιοδικό Scientific Reports , αποκάλυψε ότι η ασυνήθιστα ζωηρή συμπεριφορά των φιδιών ήταν ακριβώς όπως φαινόταν: Τα φίδια τον είχαν μπερδέψει με πιθανό σύντροφο.

Στην πραγματικότητα, πολλές από τις 158 αλληλεπιδράσεις που είχε ο δύτης με τα φίδια συνέβησαν κατά την περίοδο ζευ-γαρώματος των φιδιών, η οποία πέφτει μεταξύ Μαΐου και Αυγούστου. Έχοντας μόλις πρόσφατα εξελιχθεί για να ζουν στον ωκεανό από φίδια που κάποτε ζούσαν στη στεριά, τα ζώα έχουν απίστευτα κακή όραση, πράγμα που σημαίνει ότι τα σεξουα-λικά απογοητευμένα φίδια μπορούν να επιβεβαιώσουν ότι ένας άτυχος δύτης δεν είναι θηλυκό φίδι μόνο γλείφοντάς τα. Ακόμη χειρότερα, καθώς τα θηλυκά συνήθως φεύγουν από τα αρσενικά κατά τη διάρκεια του ζευγαρώματος, η απόδραση από τα φίδια μιμείται μόνο περαιτέρω το τελετουργικό ερωτοτροπίας.

1️⃣0️⃣➖ Ένας αργός έγινε το πρώτο ζώο που εμπλέκεται κβαντικά στην ιστορία

Μια έγχρωμη ηλεκτρονική μικρογραφία σάρωσης (SEM) ενός αργού βαθμού, που ονομάζεται επίσης αρ-κούδα νερού.(STEVE GSCHMEISSNER/SCIENCE PHOTO BIBRARY/Getty Images)


Τα Tardigrades είναι, χωρίς αμφιβολία, μερικά από τα πιο ανθεκτικά ζώα που έχουν υπάρξει ποτέ. Ονομάστε μια δοκιμασία, και είναι πιθανό τα «γουρουνάκια βρύα» να έχουν ήδη επιζήσει - από πυροβολισμούς από όπλα , λούσιμο σε βραστό νερό, έκθεση σε έντονη υπεριώδη ακτινοβολία και προσγείωση στο φεγγάρι . Τα μικροσκοπικά πλάσματα έχουν επιβιώσει από πολλά γελοία σενάρια επειδή μπορούν να αφυδατωθούν σε μια σχεδόν άφθαρτη κατάσταση "tun". Και αν αυτό δεν ήταν αρκετά εκπληκτικό, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στη βάση δεδομένων προεκτύπωσης arXiv τον Δεκέμβριο, ισχυρίζεται ότι οι αργόστροφοι έχουν κάνει ένα νέο άλμα στο κβαντικό βασίλειο - με το να γίνουν τα πρώτα παρατηρούμενα ζώα με κβαντική εμπλοκή στην ιστορία.

Αφού συνέλεξαν τρία αργά από μια υδρορροή στέγης στη Δανία, οι επιστήμονες ανάγκασαν τα ζώα στην παγωμένη κατάσταση «tun» ψύχοντάς τα σε ένα κλάσμα πάνω από το απόλυτο μηδέν (μείον 459,67 βαθμούς Φαρενάιτ ή μείον 273,15 βαθμούς Κελσίου), η θερμοκρασία σε ποια άτομα σταματούν να δονούνται. Στη συνέχεια, τοποθετώντας τα σε ένα ηλεκτρικό σύστημα, οι επιστήμονες είπαν ότι έφεραν τα ζώα σε μια κατάσταση προσωρινής κβαντικής εμπλοκής , συνδέοντας τις ιδιότητές τους με αυτές της ηλεκτρικής συσκευής. Μετά την αναζωογόνηση, το ένα όψιμο που επέζησε θα μπορούσε να έχει έναν εύλογο ισχυρισμό ότι είναι το πρώτο ζώο που επέζησε ποτέ από την κβαντική εμπλοκή. Αυτή η μελέτη, η οποία έχει αποδειχθεί αμφιλεγόμενη μεταξύ ορισμένων φυσικών, εξακολουθεί να περιμένει την αξιολόγηση από ομοτίμους.


You Might Also Like… …

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Ανύπαντρη μέλισσα φτιάχνει έναν αθάνατο στρατό κλώνων χάρη σε ένα γενετικό ατύχημα !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Κουνέλια σκάβουν αντικείμενα 9.000 ετών στο «Νησί των ονείρων» !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Οι χελώνες ολοκληρώνουν το φαινομενικά αδύνατο ταξίδι χάρη σε έναν κρυμμένο «διάδρομο» στον Ειρηνικό !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Τα φίδια βάζουν τα κεφάλια τους στο σώμα των ζωντανών βατράχων για να καταπιούν τα όργανά τους (γιατί η φύση είναι τρομακτική) !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Φωτογραφία που μοιάζει με εξωγήινο δείχνει χέλι να κρέμεται από το στομάχι του ερωδιού στον αέρα !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Κατσίκα του βουνού σκότωσε αρκούδα μαχαιρώνοντάς την με κέρατο σαν ξυράφι !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Οι σπερματοφάλαινες ξεπέρασαν τους φαλαινοθήρες του 19ου αιώνα μοιράζοντας τακτικές αποφυγής !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Οι κανίβαλοι φρύνοι τρώνε τόσα πολλά από τα μικρά τους, που επιταχύνουν την εξέλιξη !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Τα σεξουαλικά απογοητευμένα θαλάσσια φίδια μπερδεύουν τους αυτοδύτες για πιθανούς συντρό-φους !!!

Δείτε αυτή την Ανάρτηση: Το κατεψυγμένο όψιμο είναι το πρώτο «μπλεγμένο κβαντικό» ζώο στην ιστορία, ισχυρίζονται ερευνητές !!!


livescience.com

Read More »

Add To   Facebook Add To   Twitter Add To   Yahoo Add To Reddit Fav This With Technorati Add To Del.icio.us Digg This Stumble   This